歩数計携帯アプリ

April 03 [Thu], 2014, 23:05
彼は一日中、
スーツのズボンに万歩計をつけています。


私もほしいのですが、
最近は携帯の無料アプリでも、
結構使える歩数計があるということで、
検索してよさそうなのを入れてみました。


基本データを入れると、
そこから歩幅などを計算してくれて、
歩数と歩いた距離、
消費エネルギーまで計算してくれます。


日々の体重や体脂肪、
簡単なメモまでかけて便利です。


どこまで歩数計が正確かはわからないですが、
ある程度の目安にはなります。
数字が見れるとやる気も出ますし、
続けていこうという励みにもなります。


今日はお散歩に行ったので、
8000歩を超えました。
この調子で頑張りたいです。
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