体からのサイン

March 03 [Sun], 2013, 17:29
舌が荒れています。どうしてかはわかっているんですけどね。

ここの所、家でPCに向う間に小腹が空くのでお菓子を食べているんですが、
量が多すぎるんでしょう。

チョコレート系も摂りすぎはだめですが、てき面に出ると思うのが、塩系のお菓子。
おそらく、天然の塩じゃなくて添加物がいっぱいの塩を使っているせいなのかと思っています。

塩とは明らかに味が違いますもんねぇ。


で、摂り過ぎると私の場合は舌が痛くなってしまうんですよね。

だからやめればいいのに、また食べちゃう。

塩系のお菓子って後を引くので食べたくなっちゃうんですよね。

いけませんね〜

少しくらい食べ過ぎてもなんともない、体が喜ぶ素材を使ったお菓子が欲しいなぁ。。

何か良い物ないかしら。

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