整体でぽかぽかボディへ

August 12 [Fri], 2016, 9:05
体の中心を暖めないと血液が全身にいきわたらないので、指先や足先が冷たくなってしまうのです。

あと、腸内環境が悪いといくら運動や食事に気を付けていても、体調は良くならない・・・

私も腹巻をする前は足先が常に冷たかったので、いつも靴下を履いていました。

でも腹巻を付け出したら、あまり足先が冷たく感じなくなりました。

台東区で美容効果もある整体でも血液の循環うながせますよね。

冷え性の人は、冷えが血管を収縮させてしまい血液循環が悪くなっています。

それによって体中に十分な酸素や栄養素が運ばれなく、老廃物が溜まり代謝が悪くなってしまいます。

しかしお風呂に入ることによって、体が芯から温まって血行が良くなり新陳代謝も活発になります。
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