ニキビが出来た時にしたい事

April 09 [Thu], 2015, 16:53
ニキビができる原因としては、ホルモンバランスが崩れてしまうことやストレス、メイクがきちんと落ちていなかったりするなど色々あります。発現する場所により体の不調サインであるとも言われています。ニキビができやすいと言えば鼻や口周りほおや顎のラインが多いかと思います。鼻に出来たらよく触ることで汚れが付着して炎症を起こしたり毛穴詰まっていたるすること、口周りは胃腸トラブル、食べ過ぎ、ビタミン不足、顎は生理前やメイクの洗い残し、ストレスなどが原因だとされています。

そんな頑固なニキビが出来た時はまずは食事を見直てみるのもいいと思います。

暴飲暴食をやめたり甘いお菓子など控える代わりにビタミン豊富なものを摂取すると治りも早く治るかと思います。

また老廃物が溜まっているサインかもしれませんので、水をたくさん飲むのもお勧めです。だいたい1日1.5?ぐらいを飲んで老廃物を外へ排出させて体内を綺麗にさせるのです。

メイクをする際に使うスポンジはこまめに洗うといいでしょう。

使いっぱなしのスポンジは細菌が発生しやすいと言われていますので、それを使うことでニキビが出来やすくなってしまいます。

今ではニキビで悩む方が増えたこともあってなのか皮膚科でも診てもらうことも可能です。

悪化してしまっている場合にはお薬ももらうこともあるかもしれませんが、医者に診てもらう前に治したいものですね。

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一度は使ってみたいニキビケアです。
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