フェイスラインにニキビが?

November 17 [Sat], 2012, 10:20
大人ニキビや肌荒れに悩む方は、今まで色々な事をしてきたのでは?

ニキビ・肌荒れって、生理前に多くないですか?
女性ホルモンには、卵胞ホルモンと黄体ホルモンがあって、
生理前の黄体期には、プロゲステロンが分泌されます。

そのため、男性ホルモンに似た作用のあるプロゲステロンから、
皮脂が過剰に分泌され始める訳。

生理前特有のニキビ・肌荒れって、PMS(月経前症候群)と言うそうですよ。
イライラや腹部の痛みの他、お肌のトラブルが発生し易いんですよね。

しかも、ホルモンバランスによるニキビって、フェイスラインにできやすい。
思春期ニキビが鼻やおでこといったTゾーンにできるのに対し、
大人ニキビは、頬・顎や口周りといったフェイスラインにできるんです。

フェイスラインのあごニキビができた方、多くないですか?
Tゾーンは皮脂分泌が活発な部分なので、どうしてもテカリやすい。
でも、Uゾーンは皮脂腺も少なく、乾燥しやすい場所。

フェイスラインは男性のひげが生えるところなので、男性ホルモンの影響とも言われます。
そうかもしれないな。だって、女性が仕事するとオス化するって言うもんね。

女性の大人ニキビの原因は、ストレスや食事・睡眠などの生活習慣の乱れによる、
ホルモンバランスの崩れ。
なので、まずストレスを解消し、リラックスできる場所や人との交流を持ちたいもの。
そして、肉類や揚げ物を控え、和食中心のバランスの取れた食事と、
遅くても夜は12時前に眠り、6時間以上の睡眠時間を確保したいですね。

さらに、乾燥によってニキビが起こる、いわゆるインナードライ肌の方が多いため、
保湿を重視したい。
スチーマーなどで毛穴を開かせて、クレンジング・洗顔をした後に、
毛穴を引き締めるため、化粧水をしっかりとローションパックして閉じます。

フェイスラインの顎ニキビ対策には、保湿がキモなんです♪
P R
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