ダイエット開始!! 

2006年03月06日(月) 17時18分
今日からダイエットを開始します。

おでぶちゃんの私。
体重や体脂肪を公開するのは恥ずかしいけれど
頑張るためにも、思い切って公開しちゃいます。

体重  57.6キロ
体脂肪  30.5%


  

目標は体重5キロ減。
体脂肪は7%減です。

食事を控えめに。
お酒はかなり控えめに。
スロトレ&ウォーキングを中心に
頑張っていこうと思っています。

今年の夏こそ
ノースリーブの洋服を
ステキに着こなせるように。
Tシャツとジーパンのスタイルが
かっこよく決まるように。

頑張るぞ〜〜〜!!
P R
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