今日はまあまあかな? 

April 09 [Sat], 2005, 14:58
昨日は、デイケアに行って、ひととおり悩みを聞いていただきました。
それで、何とか落ち着きました。
やっぱり、話を聞いてもらえるだけでだいぶ違いますね。
お友達には、打ち明けられない話もあるんですが・・・。
信用してないわけではないですが、リスカの話や、鬱の話ってしたくないんですよね。
相手に気を遣わせてしまう?とか思って・・・。
幸いなことに、私にはデイケアの職員さんや病院の主治医の先生など、
話を聞いて理解を示してくださる方がいます。
そういう方々に、依存はしないように頼りつつ、リスカや過食を抑えいきたいです。

今日は、部屋のお片づけをしたいと思います。
精神状態が、部屋に出るタイプなので・・・(-_-;)
今は、ぐちゃぐちゃです・・・

せめて机の周りだけでも何とかします。

そして今日こそ勉強だあ!!


あーあ。 

April 08 [Fri], 2005, 10:36
いきなりですが・・・。

もうずっとしていなかったリストカットをやっちゃったよ・・・

2年くらいは切ってなかったから、もう治ったと思ってたんだけど。

原因は、父との不仲かな。

愛されてないとは思わないけど、顔を合わせる度に怒鳴りつけられるんだもんなあ。

父も仕事でストレスたまってるんだろうし、お酒が入ってるせいもあるんだけど。

でも、よくわからないことで八つ当たりされるのは、やっぱりヤダなあ

勉強もしないといけないのに、全く手につきませんわ。

ただの言い訳なんですけどね・・・。

だって、鬱でも頑張ってる人はいっぱいいるしね。

泣き言を言ってないで、受験勉強しないとなあ。

やるだけやってみようっと。

頭に入るかは謎だけど、もしかしたら無意味かもしれないけど、やらなきゃ始まらないよね。

その前に、カウンセラーの先生のところに行ってこようかな?

次の日記は、鬱モードじゃない内容だといいなあ。

頑張らなくちゃね。
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