太っています

October 17 [Thu], 2013, 11:27
かなりの重量級の私。これはもう治せないのではないだろうかってくらい太っています。やっぱりね最初のほうに対策をしないとメタボはどんどん進行していくからかなり大変なことになるんだよね。太っているとやっぱり食べるのが好きになってしかも美味しいものばかりだからどんどん食べてしまう。

そんなことを繰り返して私の身体はどんどん大きくなっていきました。これはもう手の施しようがないくらいに。なので最近はちょっと健康も手に入れなきゃという使命感に襲われ、夜の散歩に行っています。いきなりランニングとかは難しいので、最近は散歩によって汗を流しています。


結構散歩でも長時間すると汗が流れますからね。でもそれよりももっと効果のある名古屋の話題の整体にいってみようかなと思っているんだよね。ここはダイエット促進の整体とかもやっているみたいで、しかも自分は動かなくていいからかなり楽って聞くからね。みんなはどうかな?自分の身体心配しているかな?

身体はひとつしかないんだよ。
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