ドバトとゴールデンハムスター

September 22 [Fri], 2017, 18:49
肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が動機となるものに区分されます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。それから、およそ2〜3週間前後で検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。検査キットの費用は各企業毎にいくらかの差はあるにはあるのですが、ほぼ5000円〜6000円くらいです。







きっとそれは、自分に合ったダイエットのやり方ではないのかもしれません。

昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今は簡単になぜ減量できないかを調べることができます。自分がどういった体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」で調べられるのです。一昔前までは遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査ができるようになったのです。



二つ目は揚げ物及びジャンクフードといった脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。このタイプについて言うと、減量しようといくら努力しても簡単には痩せることができないタイプなのです。

このタイプの人は、脂質の少ない食事を摂ると同時に、唐辛子あるいはショウガというような温熱食材と言われている食材を積極的に摂り体を温めるようにすると減量効果が期待できるでしょう。



まず始めに、検査を受けることが可能な企業から検査キットを買いましょう。





それから、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を用いてほほ周辺の粘膜を採取します。



最後はその粘膜のついた綿棒を返送するのみでよいのです。







三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりとした人が多めで、男女の比率は同程度です。

このタイプの人は、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。





このタイプに分類される人は、痩せやすい体質だと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプなのです。

このタイプに分類される人の場合、糖質を減らした食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が望めます。

どんな時でもあと少し体重を減量したいと感じている人は多いと思います。けれども、痩せたいと考えテレビ番組で見たダイエット法にチャレンジしたが痩せない、本で見た方法を試しても全然ダメ、という方は多いことでしょう。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:那奈
読者になる
2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる