朝ごはん 

2005年09月14日(水) 14時34分
できたよ〜( ^o^)y ((( -_-)


★今日の朝食

まだまだ暑い日が続きますね。。。
朝はけっこうしっかり食べる派! 好きなモノをパンにのせて。「ツナとアスパラ」「生ハムとアスパラ」「キャベツのバター炒め」そして朝飲むトマトジュースは喉ごしサイコーー!!

トリナストマト煮 

2005年09月13日(火) 1時51分
初日です('−'*)

★今日の夕食

夕食のメインは「鶏のトマト煮込み」
ホールトマト1缶使って野菜もたっぷり。
作り方はカレーを作るノリでけっこう手抜きです。
野菜と鶏を炒めて水、固形ブイヨン、ホールトマトを入れて煮込み、あとは塩こしょう、パセリ、バジルで仕上げました。
オクラと豆腐の和え物と。カラダにやさしいメニューでした。

●野菜も『うまいっ』て何でも食べてくれるからウレシイな〜
 『スパゲティ入れてもいいんじゃない??』と。
 それってどうよーーー
 大大大大大成功な日はレシピちゃんと載せますねっ☆
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