オリーブオイルで便秘が悪化した!?その原因と便秘を解消するアレ

May 20 [Fri], 2016, 22:13

「オリーブオイルは便秘解消に効果的だと聞いて
 摂り続けているのに、逆に便秘が悪化したんだけど…」


と、あなたは悩んでいませんか?


オリーブオイルには様々な効果があり、
非常に健康的だと言われています。

それで、便秘解消にも効果的だと言われていますよね。


それにもかかわらず、毎日オリーブオイルを摂り続けたのに
便秘が良くならないどころか悪化してしまった、
と悩む人って多いですよね。



「どうしてオリーブオイルを摂っても
 便秘を解消できないんだろう?」
と、あなたは考えてしまいませんか?


■オリーブオイルで便秘が悪化する意外な理由は?


オリーブオイルには腸の動きを活発にしたり
滑りをよくしたりする作用がありますので、
便秘解消に効果的です。

ただ、個人差はありますので中には効果のない人もいますが、
多くの人が便秘解消効果を実感しています。


ただし、本物のオリーブオイルであれば、です。


実は、オリーブオイルには偽物が多いんです。

市場に出回っているオリーブオイルのうち
7割くらいが安い植物油で水増ししている、
ということなんです。

その大半は大豆油だということなんです。


大豆油にはリノール酸が含まれています。

それで、リノール酸は適量であれば健康的です。
便秘解消効果だって期待できるんです。


ただし、今はほとんどの人がリノール酸の摂りすぎです。

それで、リノール酸は摂りすぎると腸に大きなダメージを与えます。

そのせいで腸の調子が悪くなって便秘が悪化することがあるのです。


本物のオリーブオイルを摂れば、
便秘が悪化することはまさかないですよ。

また、オリーブオイルが便秘に効果的なのは
オレイン酸が含まれているからです。

オレイン酸は多くの人が摂取量が少ないので
腸に負担にはならず腸の動きを活発にするので、
便秘解消効果を期待することができますよ。


■便秘解消効果のあるオリーブオイルってあるの?


オリーブオイルで便秘を解消するには、
本物かどうかを見分ける必要があります。

それには外部から認められているかどうかで
判断するのが一番分かりやすい
です。

製法などが外部から認められていれば、
偽物を作ることなんてできませんよね。


オリーブオイルの製法などがきちんと認められている
オリーブオイルがあります。

それは「クルス・デル・スール」です。

安心して摂ることができる加工法、調理法を行っている
ことが認められ、ハラル認証を取得しているんですよ。

実際にこのオリーブオイルを摂った人の中には
「お通じが良くなった!」
と満足している人がたくさんいるんですよ。


便秘を解消して毎日スッキリ過ごしたい、
と思っているあなたに
「クルス・デル・スール」はおススメです。


詳しい情報は下のリンクをクリックすると確認できます。

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