二村だけどアイ

June 13 [Mon], 2016, 12:40
ニキビというのは、とても悩み多きものです。


ニキビが出る時期というのは、思春期が主となりますから、気にして仕方のなかった方も多いと思われます。

にきびは予防も大切ですが、医薬品で治療することも出来ます。



薬屋に行き、薬剤師に相談をしたりすると、合う薬を教えてもらえます。やっぱり、顔にニキビが出来ると気分が滅入ります。ところが、お肌の調子ってお腹の中の調子と深く関係があるらしいので、お腹の中をきれいに整えたら、さっぱり消えてくれます。

まずは、腸内さっぱり快便生活から始めるためにりんごなどの食物繊維が多いものを食べて、いらないものを体外へ出していったら、ニキビもきれいに消えてしまいます。


ニキビが酷くなった場合、芯を持ったような感じで固くなり、触ると痛いといった症状が見られます。ニキビが出来ると、ついその箇所を確かめたくなって触りたくなることがありますが、触ってしまうと殺菌がまた入ってしまい長引く原因となるので、ケアとしてニキビケアのクリームを塗るなどして、清潔に保つようにするのが良いようです。母親がすごくニキビ肌で、私本人も中学からニキビに悩まされ、大人になった現状でも、ニキビができやすいので、顔のケアは意識してやっています。
そして、三歳になる娘も早くも鼻の周りの毛穴に角質がつまり始めています。不憫なことに必ずニキビができやすい肌になりそうです。


遺伝とは恐ろしいと感じました。

吹き出物を予防するために、私は毎日の朝食で、フルーツを摂取するようにしています。その時期の旬のフルーツを必ず食べています。果物を摂取するようになってから、肌を見てくれる人が多くなり、生理前でもニキビが現れなくなりました。便の通じが改善したのも、ニキビができなくなった原因の一つと考えることができるかもしれません。



生理が近くなるとニキビができる女性は多いと思われます。ニキビの理由として、ホルモンのバランスが崩れ、肌荒れを起こしやすい状態になってしまうのと、生理が近付くとどうしても甘いものを飲んだり食べたりしたくなるので、ニキビができてしまうことが多くなってしまうのでしょう。ニキビというのは潰してもいいのでしょうか。

実は、ニキビは潰してしまっても良い状態のものとそうでない状態のものがあります。

潰しても良いニキビの状態というのは、肌の炎症が落ち着いてきて、中にある膿が白くなり盛り上がってきた状態のニキビです。そのような状態になったニキビは、膿が出てこようと芯ができ初めている状態ですから、専用の器具や針といったものを使えば、潰してしまっても良いでしょう。



おでこにニキビが出来たりすると、何としてでも前髪などで隠したくなります。

ですが、それはニキビの悪化を招くことにもなるので、出来れば前髪で隠さずに前髪がニキビには触れないように刺激を与えずにいることが重要です。
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