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人と会って話をすること

October 22 [Mon], 2012, 20:11
どうも初対面の人や、そんなにまだ話をしたことの無い人との会話は苦手だ。

なんだろう、なぜか緊張している。

なので、頭が回転せずに何をしゃべればいいか、どう反応すれば良いか

いちいち考えてしまう。


友達と話をしているときとはえらい違いだ。


ホントこれは社会人としてはマイナスだ。

なんとか緊張せずには無しをできるよう、
いろいろテストしてみようと思う。

やることがたくさんになったら

September 26 [Wed], 2012, 23:19
一旦10分くらい時間をとって、

改めて優先のものとそうでないものを明確にして

取り組むのが良いですね。


それをせずに優先だったタスクをせずに放っておいたとしたら・・・

想像するだけでもいやですね。


ということで、ホント定期的に見直すほうが

後々の自分のためだと思ったのでした。

休憩を取ることの大切さ

September 11 [Tue], 2012, 8:44
デスクワークが中心となると、とても目が疲れる。

あまりに集中しすぎて画面を凝視していると、一気に疲れが来る。

ひどいときは首の後ろがだるい。

筋トレした後力が入らないのと、あと変な感触というのが混ざった状態で

とてもしんどい。



なので、こまめに強制的に休憩を取るようにした。

やっぱり、集中することも大事だけれど、飛ばしすぎてあとが続きません

というほうがトータル的に見て非効率のような気がする。

時間決めてるのでメリハリもついて、こっちのほうがいいと感じている。

ちょっと得した感じだ。

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