オルビスプチシェイクの口コミ | 美味しい置き換えダイエット

オルビスのプチシェイクは、
朝・昼・夜のいつでも
おきかえして良いみたいなのですが、
私の場合はお昼にしました。



オルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをする時間帯を
お昼にした理由は、いきなり夜から初めて失敗するのがイヤだったからです。

また、私には子供と主人がいるので、
自分だけプチシェイクで夕食を済ますのが不自然かな？
と思ったから。

なので、主人は仕事、
子供は幼稚園に行っている
昼間なら、気兼ねなく１食置き換えダイエットに
挑戦することができるんですね。

ちなみに、
プチシェイク１食おきかえ
ダイエットのプランですが、

朝食をおきかえる⇒ゆったりコース
昼食をおきかえる⇒マイペースコース
夕食をおきかえる⇒集中コース

だそうです。

私の場合は、昼食なので
“マイペースコース”です。

夕飯も少しセーブして
集中コース気味にしていこうと思います。

　オルビスのダイエット　プチシェイク



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