食べても運動をしよう 

July 30 [Fri], 2010, 14:37
いくらダイエットをしてても、
おいしいものを食べたくなるときってあると思います。
そんなときは、食べた後にちゃんと運動をすれば
カロリーが消費できて太りにくくなりますよ。
ダイエットでダメなのは食べるより動かないこと。
しっかり運動をすればそんなに太らないと思います。