おおすみ歯科院長日記　~Slow Running Life~

第31回佐倉朝日健康マラソン大会に参加してきました

当日はJR千葉駅から佐倉市に向かいました。6時10分頃のホームはかなり空いてました、ランナーらしき人は数人といったところでしょうか、電車もゆっくり座って佐倉駅に行けました

JR佐倉駅北口からシャトルバスがでてました、これもゆっくり乗れます15分ぐらいで受け付け会場へ

ひんやりした空気と快晴の天気がとても気持ち良いです。秋田は大荒れの天気だったので別世界に来た感じ。
受付の子ども達も一生懸命お手伝いしてました

受付を終え、参加賞のTシャツを受け取ったあとは岩名運動公園の陸上競技場に登っていきます
マラソンのゴールに向かう最後の登り坂ですが、500メートルぐらいでしょうかかなりきついです
最後無事に登ってこれるんでしょうか？

陸上競技場にて着替えて、昨年の湘南マラソン以来久しぶりのフルマラソンなので気持ちを集中させます

開会式では小出義雄監督から佐倉アスリート俱楽部の紹介とランニングのアドバイスを行ってましたがかなり参考になりました。

フルマラソンのコースは陸上競技場を出るとすぐに下り、5キロほどアップダウンを繰り返し、その後14キロ付近まではほとんど平坦、14キロ過ぎに30メートルほど急な登りがあり18キロ付近で下ったあとは、印旛沼を一周し、平坦なコースが続きますが38キロ付近では500メートルほど未舗装のところがあります。最後41キロ過ぎに急な上り坂を越えてゴールとなります

• マラソン |
• URL |
• Comment [0]

3月4日　近未来オステオインプラント(IPOI)学会東北支部会に参加してきました
今年発の支部会はフォレスト仙台にて行われました、今回から新入会員が３名入会しました
羽藤伸一先生、湊谷勤先生、私、末永弘卓先生が症例発表し、それぞれ興味深い症例を拝見することができました。

• 研修会 |
• URL |
• Comment [0]

第22回　秋田内陸100キロマラソンから参加案内が送られてきました

今年のテーマは　「絆」

今年は9月23日（日）午前4時30分スタートです

申し込みは　4月1日から6月30日の間に現金書留で受け付けてます
最近はインターネットでの申し込みがほとんどですがここだけはかたくなに現金書留の受付ですね
案内も例年以上に細かく説明ありますね

今年もこの大会をメインにトレーニングしていくことになります

• 北緯40度 秋田内陸リゾートカップ 100キロチャレンジマラソン |
• URL |
• Comment [0]

秋田市泉小学校で行われた「歯の健康教室」にいってきました

歯の健康教室は毎年、秋田市歯科医師会が秋田市内の小中学校2〜3校を対象に行っている事業です
私自身は歯科医師会に入会当時からたずさわってきているので20年以上になります

今年は　泉小学校の4年生88名を対象に行います
はじめに校長先生から挨拶があったあと、学校歯科医の小田真吾先生から講話をして頂きました

穏やかな話しぶりに子ども達は熱心に聞き入ってました

その後、歯みがきのビデオを視聴し、生徒さんの口腔内を歯垢染め出し液で染め出し歯みがき指導を行いました


生徒さんたちは真っ赤に染まった自分の歯にびっくりしながらも凄く楽しく歯みがきをしていました


歯みがき指導を終わり、先生たちから歯みがきのチェックが終わったあとは私からまとめの挨拶をして、「泉小学校の歯の健康教室」はおわりました

長年この「歯の健康教室」をおこなってきて、以前に比べて子ども達の口の中の環境が良くなってきているのでを感じます。これは家庭環境、学校での指導、歯科関係者の公衆衛生活動が実を結んでいるのだと思います。これからも地道に活動を続けていきたい。

• 歯科 |
• URL |
• Comment [0]

阿部晴彦先生　咬合セミナー2011　第9回（最終回）

昨年の5月から通っていた阿部先生のセミナーもよいよ最後となりました
最終回は総義歯の人工歯排列です
インストラクターの大澤先生、上川先生らに教わりながらの実習しました
阿部先生に人工歯の排列をチェックしてもらい終了となりました










この一年間大変勉強になりました。これまで習った事を診療に取り入れ患者さんにより良い補綴物を作製することができるように頑張りたい

阿部先生、大澤先生、上川先生、インストラクターの先生達や技工士の皆さんありがとうございました

• 研修会 |
• URL |
• Comment [0]

第10回新宿シティハーフマラソンに参加してきました

今年最初のレースは新宿ハーフマラソンにしました
アクセスも良いし、新宿の街の中を走れ最高に気持ちの良いものでした

7時半頃に会場の国立競技場に到着、受付、着替えを済ませスタンドで時間を過ごしていると開会式が始まりました

中山区長の挨拶や、吹奏楽の演奏など行われているうちにハーフのスタート時間が近づいてきました

スタート前には開会式合唱隊から「大新宿区の歌」スタート直前には君原健二さん、川島伸次さん、エリック・ワイナイナさん、宮原美佐子さんなどからエールをもらいました
スタートするとなんと「ぼくらはみんな生きている」…　改めて聞いているといい曲だね
なんかこの大会の雰囲気がほのぼのとしている感じが良くでています
ハーフの参加者は約6000人、コースは国立競技場を出てから新宿の街のを周回しますが、首都圏の中心部の交通量の多いところを交通規制をして走るのですから、交通整理を始め、ボランティアの方達のご苦労は大変なことだったと思います。途中、ランナーが渋滞したり、横断歩道や信号で止まったりもあり、細かいアップダウンがあるコースにもかかわらず、気持ち良く楽しく走れました。

昨年の湘南マラソン以来、懇親会が続いたり、例年にない大雪のため練習をあまりできず体重も大幅に増加しての参加でしたのであまりムリもできず、結果は1時間48分でした
3月の佐倉マラソンに向け良いトレーニングになりました　

• マラソン |
• URL |
• Comment [0]

謹賀新年

今年も秋田内陸100キロマラソンから年賀状が届いてました

今年は例年より30分早くスタートとなりました。スタートまでのコンデション作りも30分早く仕上げるないとね

元旦からのトレーニングとして市立体育館まで走ってきました

今日は成人式でした

朝早くから新成人のために職員の方達が雪寄せしたりして準備していました
今年は積雪が多くて除雪が大変ですが、歩道の除雪はしっかりやってくれて助かります


今年は久しぶりに初詣に行ってきました
今年の運勢は大吉

• 北緯40度 秋田内陸リゾートカップ 100キロチャレンジマラソン |
• URL |
• Comment [0]

平成23年12月18日
舘村卓先生　摂食嚥下障害のキュアとケア　ー三つのケーワードで考えるー

秋田県中央シルバーエリアにて　二水会主催で行いました

　最近、医療福祉の場では特に「口から食べること」の支援が求められるようになってきてます。
それは従来からの非経口的栄養法が栄養障害と嚥下障害を生じることが広く理解されてきたからです。
　人として口から食事をとることは生きることのQOLを高めることとしてとても重要なことです。しかし、実際には要介護の現場において安全に快適に口から食べることの困難さに直面することがほとんどだと思います。

　摂食嚥下障害と音声言語障害の臨床・研究において　第一人者である　舘村たかし先生を大阪からお招きして、「三つのキーワードで考える、摂食嚥下障害のキュアとケア」というテーマで　口腔ケアと健康への取り組みについてご講演していただきました。

当日は介護関係者、歯科医、歯科関係者等170名の参加がありました

• 研修会 |
• URL |
• Comment [0]

阿部晴彦先生　咬合セミナー2011　第8回

12月3〜4日は　阿部晴彦先生　咬合セミナー2011　第8回　でした



今回は無歯顎の模型を用い、SHILLA1を用いてのロウ堤の作製、咬合器への装着、前歯部人工歯の配列を行いました

• 研修会 |
• URL |
• Comment [0]

11月27日　第62回　駒場祭に行ってきました
今年のテーマは「祭生」
今回はなるべくたくさんの企画を見ようとがんばってみました
10時前に着きましたがすでにこまっけろのストラップは売り切れていたので今年もぬいぐるみにしました

好天のなか銀杏並木の雰囲気はとても良いですね
そういえば東大はこの「駒場祭」と「五月祭」の年2回あるんですね
後ろで歩いていた高校生が「年2回も大学祭があるんなら受験しようかな？」って話してましたが意外と志望のきっかけはこんなものかもしれません（笑）


公開講座は　村上郁也先生の「錯覚体験で脳と心の関係にせまる」を受講しましたが、心理的な話は面白かったです

レゴ部の作品

折紙サークルOristではちょっと足を止めてしまいました


こんな格好した喫茶部は結構数ありました


今年も似顔絵書いてもらいましたがどうでしょうか？

• プライベート |
• URL |
• Comment [0]