12days.

February 12 [Sun], 2012, 7:23

おはようございます

昨日は11:00にちゃんと寝ましたよー
んで7:00に起床(^ω^)

今日の体重 56.7kg
昨日より−1.0kg

でも素直には喜べない・・・
どうしてかっていうと、
夜ご飯を抜いているから・・・。

これっていいダイエット法なのか・・
朝・昼は普通に食べてますよ

これからだんだん食べるのが怖くなったらどうしよう
でもここで食べたら体重増えるし


あーーー。
とりあえず筋力だけは落としちゃだめなんで
筋トレはやっときます


今日は朝から空たちがきて
サンドウィッチ作ってくれてます

美味しそうです(^0^)

まだ食べ物を美味しそうって思えるだけ
マシなんだろうね。


ではでは皆さんよい休日を






今日のまとめ
 *今日の体重 56.7kg(−1.0kg)
*目標体重まで −3.3kg
*残り 19日
*金曜(残り5日)−0.5kg


 
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