プラス思考トレーニングで成功体験?簡単みたいよ

February 28 [Thu], 2013, 18:38
友達がどんどん元気になって明るくなったのを感じていました。
なんかあと綺麗になったような気もするんです。

それで、久しぶりに食事してその秘密を聞きましたよ。
なんかプラス思考に考えて生活するようにしたんだって〜

でも、そのプラス思考って実際どうするのか色々聞きましたよ。
そしたら、彼女が実践している方法を教えてもらいました。
プラス思考トレーニング

15分くらいのトレーニングで簡単にできるみたい。
どう変わったかというと・・・

自分の事が好きになったんだって。
自信が持てるようになったのが大きいとか。

たしかに大事なことだよね。
私もやってみることにします。