置き換えダイエットはチャレンジ!

May 17 [Sat], 2014, 17:31
間食大好き、運動が大嫌いで痩せたくてもすぐに挫折してなかなかダイエットに成功していませんでした。けれど何とかして痩せたいと様々なダイエット法を探していた時に、浜田ブリトニーさんが酵素液ダイエットに成功し、方法も簡単らしいよという話を知人から聞きました。置き換えダイエットはチャレンジしたことがなかったので、早速試してみました。私は、朝食を置き換えました。朝が弱い私は朝食の準備が出来ずに朝食抜き、昼と夜をがっつり食べる生活をしていたので、飲むだけなら何とかできるはずという思いからでした。酵素液ダイエットを始めてから、昼までにお腹が空いて昼食を食べすぎてしまうということがなくなりました。腹持ちがいいんです。徐々にですが体重が減ってきて、嫌いな運動もせず、甘いものを我慢しなくて体重が減るなんて私にはぴったりのダイエット方法です。
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