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発見!!ダイエット攻略 その1 / 2006年06月18日(日)
効率よく痩せれるダイエット法公開します。

今まで、ダイエットをやっていても効果がない。ダイエットを始めようとしている人是非お試し下さい。

継続して公開していくので、是非次回の記事も見てくださいね

まず、初めに「ダイエットの不思議な力を知りましょう」

ダイエットとは何か?

ウエストを細くしたい。。。。。。

今より5キロ痩せたい。。。。。。

このように思っている人がほとんどだと思います。

いろんな雑誌や、本にでもダイエット法とはいう本はありふれてますが、

ダイエットの本来の力を知っている人は少ないと思います。

ダイエットをする事でどのような変化が起きるのか?

この事を知る事でよりよくダイエットに力を入れる事ができると思います。

ダイエットをする事で体も軽くなると同時に心も軽くなるのです。

また、「きれいになったね。」とか、「スタイルよくなったね。」など、

言われる事で、自分に自信がつき、明るく前向きになり、仕事、恋愛もうまくいくようになると思います。

ここで、重要キーワード:夢・目標を持ってダイエットをする事

ダイエットをしている期間でも、今日から始めようと思っている人でも、このキーワ−ドは大事になってき

ます。

このダイエットをする上で、ダイエットの力を常に思って、1日、1日に目標を立ててく事

が大切です。  次回をお楽しみに
 
   
Posted at 19:51 / ビューティーダイアリーstaytion / この記事のURL
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☆ダイエット応援メッセージ第2号☆ / 2006年06月16日(金)
露の季節になり、蒸し暑い日が続いてますね〜

ダイエットも中だるみの時期だと思います。

そこで、ダイエットをしている皆さんに応援のメッセージを送ります。

この一番きつい時期こそ、痩せれるチャンスですよ

実はこの蒸し暑い時期を乗り越えるには、しっかり栄養のある食事睡眠・運動が一番大切です。

片寄った食事をして無理なダイエットをしている人には、私のブログで紹介している豆乳クッキー・低カロリーパスタがおススメですよ

是非皆さん、露にも負けずダイエットを頑張って、理想のボディーを目指しましょう☆

頑張れ〜
ダイエット頑張っているみなさ〜ん

頑張れ〜
 
   
Posted at 02:00 / ビューティーダイアリーstaytion / この記事のURL
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痩せるために必要な一日にするために / 2006年06月10日(土)
今回は、痩せるために必要な一日、一日を過ごすために必要な行動を教えます。

痩せるためにはどんな一日を過ごす事がいいのか?

大切な事は朝起きて、自分に「今日は、昨日よりも体が軽い、昨日よりも体が

引き締まってる。今日も一日どんどん痩せていく」


って言い聞かせる事が大事です。

毎日、自分に言い聞かせる事によって、自信がつき、ダイエットにもやる気が出てきます。

毎日続ける事が大事です。

是非試してみてください。きっと明日から、今日からダイエットに対するやる気も変わりますよ。

 
   
Posted at 13:14 / ビューティーダイアリーstaytion / この記事のURL
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発見!ダイエット日記 / 2006年05月24日(水)
今日はダイエットを始めようとした時に気付いた事をお伝えします。私がなぜ確実に30キロ減に成功する事が出来たのか・・・    それは、毎日朝起きた時に、(今日の私は昨日の私と違う、そして、今日一日私は自然と痩せるための行動をする)って自分に言い聞かせていたのです。   この、自分をポジティブに考え、勇気をつかせる行為は、ダイエットだけではなく、さまざまな時にも活用出来る、とても大事な事なのです。・・・この続きは次回詳しい説明を加えてお伝えします。ダイエットを始めようとしている皆さん、ダイエット中の皆さん、参考にしてみてダイエット頑張って確実に痩せよう!
 
   
Posted at 20:24 / ビューティーダイアリーstaytion / この記事のURL
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ダイエット法☆ / 2006年05月21日(日)
今回は、前回の続きのダイエット法を教えます。   ☆ダイエットでの正しい食事の仕方☆      ○一日2食の食事が大事。 ○栄養バランスを考えて食事をとる        前回ではこの事をお伝えしたと思いますが、今回は、実際にどのような食物がダイエットに効果的なのかを教えします。      以前私は、体重80だったのですが、ある食事を継続的に続ける事で、現在は体重47キロ。33キロ減に成功しました。その食事とは、前回でも紹介した、こんにゃくパスタ、豆乳クッキーです。朝、豆乳クッキーを食べ、夜にこんにゃくパスタを食べ、毎日一緒に野菜を必ず食べるようにしたんです。一ヵ月もたたないうちに、毎日体重が減っていき、気がつけば、30キロ減に成功してました。大事な事は、継続する事です。きちんと栄養のある食事をとり、紹介した食事をとってみてください!必ずダイエットは成功するでしょう!!
 
   
Posted at 15:14 / 癒しstaytion / この記事のURL
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ダイエット応援メッセージ / 2006年05月18日(木)
今日はダイエットをしている皆さんに応援メッセージを送ります
いつもダイエット大変で苦しいかもしれませんが、今、努力している事は必ず後で結果を出す事が出来ると思うので、頑張ってくださいね
最短でダイエットをご希望の方は本当に私の薦める商品は効果ありますので、まだ試されてない方は試してみてくださいね
ダイエットは忍耐と努力、そして夢を持っていたら、必ず痩せれます頑張ってくださいね
 
   
Posted at 01:39/ この記事のURL
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美容・ダイエットおすすめ商品紹介!! / 2006年05月15日(月)
こんばんは〜

週末も終わり、今日から一週間が始まりますね☆

皆さん一緒に頑張って1週間乗り切りましょう〜!!

今日はリンクでもご紹介している豆乳クッキー

のアンケート調査をお届けします。

実際に購入して試した人に聞いてみました。

大阪府在住山本さん(28)の報告記録です。

「初めはホントに痩せるのかな?って半信半疑で購入してみたのですが、1日1日少しずつ痩せていく

のを実感しました。

食べる前に比べて、9日食べてホントに4`減に成功しました。

ホントに手軽に食べれるし、効き目ありです!!

この調子で夏までには30Kg減を目指します。紹介してくれて

ありがとうございました。」

感謝のお言葉も直メールでもらえました。

これは一部ですが、是非まだ試されてない人も試してみてくださいね

よかったら、購入して試された方、どんどんコメント・メールお待ちしております。

ダイエットを頑張っている皆さん、頑張ってくださいね!

これからもためになる情報をどんどん、発信していきます。

また、メルマガ始めました

また、ブログで紹介するので、よかったら、メルマガの方も宜しくお願いします。

明日も一日頑張りましょう〜









 
   
Posted at 23:45 / 癒しstaytion / この記事のURL
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ダイエット法第2号!! / 2006年05月14日(日)
今日はダイエット法第2号ということで、日頃ダイエットをやっているけど、うまくいかない。。と、いう人、是非必見です!!  今回は運動の仕方についてお話します。日頃ダイエットをしている人はよく分かると思うのですが、毎日運動する事は大事ですよね?しかし、運動の仕方にも、効果のある運動と効果のない運動とあるのです。  では、効果のある運動とはどのような運動なのでしょうか?         次の2つの事が言えます。 1.運動は一日2回でいい事。           2.運動の仕方にもコツあるけ           この詳しい情報はまた、続編で書き込みますので、待っててね
 
   
Posted at 21:01 / 癒しstaytion / この記事のURL
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プチ旅行しました。 / 2006年05月14日(日)
今日は、知り合いのボクサーの引退パーティのため、岐阜に来ました☆    風も涼しく、何もかも忘れてゆっくり空を見つめながらのんびりしてます。  のんびり時間を忘れてゆっくりするのも、日頃のストレス解消になりそうです。皆さんもゆっくりのんびり出来る時間を作ってみるといいかも☆       ストレスがなくなる事で、いろんな事がうまく出来ていけると思います。   是非、少しの時間でも作り落ち着ける空間を作りましょう!!
 
   
Posted at 17:30 / 癒しstaytion / この記事のURL
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ダイエットにも美容にも必見!!ダイエット飲料ご紹介!! / 2006年05月12日(金)
NEWアイテムご紹介です。すごいダイエット飲料見つけました


「天使の囁き」1日たった30ml飲むだけで理想の体型になっていき、肥満化している細胞のコレステロールを取り除きお肌ツルツル美人に変身させてくれます。是非試してみてくださいね詳しくはリンクをクリックしてくださいね
 
   
Posted at 02:15 / ビューティーアイテムstaytion / この記事のURL
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