東京! 

February 25 [Mon], 2008, 23:51
行ったよお−♡
渋谷&原宿にい♡ ♡ ♡

楽しかった也!
−−−−−−−−−−−−−−
服♡《109》
買ったよお−♡

〔ブルムン〕と〔ロ−ファン〕
トカいろ□2買ったよお−
−−−−−−−−−−−−−−
アクセ♡渋谷《パリスキッズ》
行ったよお−

10個くらい買ったあ−藁

ジャニショ行きたかったなあ、、
なんか先週トカわ
めっちゃ混んでて、、
入れなかったんだって!!

本日の結果 

February 14 [Thu], 2008, 20:33
朝:野菜ジュース
昼:鳥唐揚げ定食
夕:タンメン
のみもの:ウーロン茶1L、NUDA1本、
お菓子:チョコ系とあめ

徒歩:10+30+20+10+35分

カロリーは、70+1000+500+100=1670
予定通り。

と思ったが、自宅に帰り、やってしまった。
ドーナツ2個600カロリー。豆腐1丁300カロリー。ドリンク100カロリー。めかぶ6カロリー。

反省の色なし。
大丈夫か。おれ。

! 

February 05 [Tue], 2008, 6:46
勉強がんばる!!

ち...ちょっと...アンパンまんて。 

January 19 [Sat], 2008, 4:59
ちょいまて。仮想十九世紀末だぞ!アンパンマンは...
しかも日本のアンパンはもっと普通のだし!

10月11日 

January 10 [Thu], 2008, 18:48
今晩の夕飯は、きりたんぽ鍋、サツマイモのフライ、豆腐サラダです。

きりたんぽ鍋
もっと色々入れたかったのですが冷蔵庫にある具材だけで用意しました。鶏のダシと鰹のダシがとても出ていて美味しかったです。

フライ
マッシュしたサツマイモに小口葱、ごま塩を混ぜ、竹輪で巻いた物と蓮根に挟んだ物をフライにしました。

・・つ く え・・━友情詩━ 

December 29 [Sat], 2007, 23:39
 あたしたちの中学校の入学式。




 たくさんの夢を背負っての1歩目。




 それゎキミとの出会いから始まったのを覚えてますか?




 知ってる人がいなぃ中。




 ただ1人、机の椅子に座っていたあたしを見つけて声をかけてくれた。




 あのときのキミの声。




 忘れないょ。




 大事な大事な。初トモ。




 大切な大切な思い出。




 隣の席に座るキミ。




 お互いの机に書いた、ハート。




 覚えてる???



 今そのハートゎ消されてしまったかもしれないけど。



 あたしたちの青春の記録。

お気に入り 

December 15 [Sat], 2007, 0:07
ノンちゃんのお気に入りのダイナーでコカコーラ・・・
今は珍しくなったレギュラーサイズです。

それと20cmくらいある特大ハンバーガー・・・
これにフライドポテトが付きます。

家ではコーラは飲ませないようにしてるのですが、
この店では特別に飲ませてあげてます。

今日は1本半飲んでました・・・・

『秋止符』のつかいかた 

December 07 [Fri], 2007, 15:34
職場ではいつもN○Kラジオが流れている。
きょうのお昼休みのこと。

ラジオ番組のゲストは、堀内孝雄だった。
弁当食べてたので、べーヤンとANの掛け合いは
ほとんど聞き流していたのだが・・・


アナウンサー「ではここで一曲。アリスで『秋止符』」

  ♪左ききのあなたの手紙 右手でなぞって真似てみる...

(ここでいきなり曲がボリュームダウン)
「関東地方でお聴きの皆様には、ここでニュースをお伝えします」
 (BGM) いくら書いても埋めつくせない 白紙の行がそこにある
「安倍総理大臣は、体調不良のため都内の病院で検診を受けていましたが」
 (BGM) 友情なんて呼べるほど きれいごとで済むような
「その結果、入院することが明らかになりました」
 (BGM) 男と女じゃないことなど うすうす感じていたけれど
「ニュースを、お伝えしました」

(ここで、曲のボリューム、戻る)

  ♪あの夏の 日がなかったら 楽しい日々が続いたのに〜
   今年の秋はいつもの秋より 長くなりそうなそんな
   気がして〜♪



選曲、偶然? 


・・・演出?



N○Kでも、ラジオだとテレビさんとは違うねぇ。

思いっきり連休取りたい 

December 04 [Tue], 2007, 23:15
去年の今頃は、3連休貰って北京に行ってたんやなぁ。今年はたぶん、もうないかな?「10月こそは!」って思ってたけど、“ あるはずの休日 ”もだいぶ減っている状態。無理かな・・でも、早上がりは出来たし来週は大阪に帰れるし

                      「まっ、いっか」

伝わること 

December 01 [Sat], 2007, 17:16
ハトホルの書曰く

先人たちの多くが、幾千年にわたって
人とのかかわりの大切さを説いている中で、大切なことは、
できるだけ直接的で率直であること、
そして、自分の要求や願望をできるだけ誠実かつ明確に
相手に伝える努力をすることです。

人間関係は自己の未解決で不調和な部分を
映し出して見せてくれるパワフルな鏡となります。
他者と関わることで、
自分自身の愛情や思いやりに欠けた部分が
たちまち明らかになります。
なぜなら、人は
「あなたの気持ちを逆なでするもの」だからです。
だからこそ、関わることで摩擦やもめごとといった不快感や苦悩を
引き起こす可能性があるのです。

ですが、ここで自分の感情を捨てたり、
真実を言わなかったり、
本当の意図を自分にも人にも隠したりして、
不快な状況を避けることは、
絶好の機会を逃すことになるかもしれないのです。

*******************

直接に、率直に、誠実に、明確に
そして伝える努力をする。

直接、ちゃんと向き合う
率直、ありのままの気持ちを
誠実、嘘偽りなく
明確、はっきりと
伝える。

それは、人に対してはもちろん、
自分自身に対する向き合い方でもあります。

ああ、自分はほんとうはこう思っていたんだ、というふうに、
自分にも隠していたことがあったり、
それに気付かない振りをしていたり、
ということがあります。

相手に伝える努力をしていくうちに、
何度も何度も言葉を変えて話しているうちに、
あっ、と自分の本心に気付くことがあります。



そういう自分で相手に向き合うから、
どんなに向き合おうとしても、
なんだかギクシャクしてしまっていたんだと
気付くことがあります。

相手には、自分の本心なのか、ごまかしなのかが、
なんとなく伝わっていたんだと知ることがあります。

あなたには、そんな経験ありませんか。
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