私のダイエット方!緊急事態バージョン! 

February 18 [Mon], 2008, 6:08
最近、体がたるんでるなぁと思い動かなきゃという衝動にかられました。
でも、ジムに行く気力がない。。。
そうだっ。
マキアサロンとファンケルに行くんだからそのついでに洋服めぐり&ウォーキングしよう!
以前、美容院帰りで青山から渋谷を歩いたら2キロ減したんです。
今回もということで。。。東京駅から銀座までウロウロしました。
結果、1.5キロ減しました。
多少、空腹ってのもあったのですが我ながら満足。
家でゴロゴロしてるのってよくないとつくづく思いました。

●きなこもちを守る英雄達● 

February 13 [Wed], 2008, 6:20
いつも自由なきなこもち。



まめ在宅中は入り口を開けてご自由に〜という感じで、家中を飛び回ったりチョロチョロしたり。。。



しっかーし!!!
家の中には、きなこもちにとって危険なものも沢山( ̄ ̄□ ̄ ̄)




そこで、きなこもちが危険なものには近づかないようガードを頼んでいます(=゚ω^)v

ポケモンバトリオ第2弾 

January 31 [Thu], 2008, 20:34
ポケモンバトリオ第2弾入荷してました。
ハイパーはユクシー、ドダイトスを手に入れました。
ユクシーは防御5なので使いやすい。

妙なところで男を気負っても仕方ないが、それにしても… 

January 18 [Fri], 2008, 19:32
不倫だろうが密通だろうが姦通だろうが、それが「文化」では絶対ないにしろ、十人でも百人でも、体力と気力が持続するならそれも良かろう。他人が兎や角言う筋合いでもない。他国はどうあれ日本では無罪だ。
けれど、関係を女性が暴露して、偉いオジサン達が世間の物笑いになることは多い。その昔、棚ぼたの幸運で某国の総理大臣になったものの、愛人のチクリで数カ月で椅子から転がり落ちた人も居た。
それは甲斐性も無く、愛情を引き止め得なかった男性の不徳の致すところ。身から出たサビ。口が耳まで裂けた奥方に平身低頭、世間から後ろ指を差され、夕方以降にしか出歩けなくなっても仕方ない。
ところが最近、男が女性との関係を「売る」ことが平気になってやしないか。元横綱の離婚騒動のオマケのように、夫人の醜聞が飛び出た。若手俳優が不倫関係にあったと週刊誌に暴露したからで、イケメンだか何だか知らないが“男”のやることじゃない。
最近では某野党の女性議員が、不倫相手に週刊誌に性癖まで暴露された。経営を巡るトラブルの腹いせもあるようだが、へその下の“人格”まで自己否定して何が楽しいのか。
'''〈腐れ男〉'''

レッドビー君引っ越し〜〜 

January 05 [Sat], 2008, 11:37
てなことで、、この水槽。
リセットして、アカヒレ君たちが泳いでいましたが、、
もともと濾材などはそのまま流用。でソイルが半分しいてあったのですがそのソイルも流用&継ぎ足し
なのであんまり日にちはかからんでいけるだろう、、とのことで
水質調査!!
結果
硝酸塩も、亜硝酸塩も検出されず〜〜!!イエイ!!



もうすぐ満月で、、抱卵の期待もあり環境の変化は辞めといた方がよいかしら、、、ともおもいましたが、、
うちのエビ水槽、、まったく水換えしてない事にふと気づき、、硝酸塩などたまってるだろうな〜〜、、と、、
でどうせなら硝酸塩などがない環境に早く移してあげた方が、、と思って今日引っ越し〜。



またもや水あわせにかなりの時間を費やし、、投入!!











こんな感じ。



あまりにも寂しかったので、グロッソとショートへアーグラスを田植えのように植えまくってやりました〜。
cO2ないので、、育つかわかりやせんが〜〜。




頑張れ〜〜レッドビー!!これで増えんならやめちゃうぞ〜〜!!

もう何も・・・ 

December 20 [Thu], 2007, 3:26
 もう、何も無くなくなっちゃったねぇ

社説:米大統領選 信頼を取り戻す賢明な選択を(毎日新聞社社説) 

December 07 [Fri], 2007, 3:27
社説:米大統領選 信頼を取り戻す賢明な選択を

 来年の米大統領選挙投票日(11月4日)まで、あと1年を切った。共和党、民主党の候補者を選ぶ予備選は史上最も早く始まり、最初のアイオワ州党大会まで2カ月だ。3カ月後の2月5日のスーパーチューズデーには両党の候補者が決まる見込みだ。

 2期8年のブッシュ政権により、米国と世界の関係は大きく変わった。イラク戦争開戦をめぐり国際社会は分裂し、4年後、泥沼化したイラクに米国は苦しむ。先制攻撃論や単独行動主義を見て、米国に違和感を持ち、距離を置く人々も各国で増えた。次期大統領には米国の失われた信頼を取り戻し、傷ついた誇りを回復する重要な役割を果たしてほしい。

 大統領はひとたび当選すると4年間の任期を約束される。前任者の遺産に拘束されずに、一から政権と政策を作り、新しい歴史を築こうとする。「4年ごとの革命」と形容されるほど、がらりと変わり、新しい大統領の個性や考えが政治に反映する制度だ。今回は脱ブッシュと米国の再生が大きなテーマとなる。米国の歴史を画する選挙であり、しかも米国だけでなく日本や世界の今後にも大きな影響を及ぼす。米国民の賢明な判断を期待し、注視したい。

 米国は選挙のたびに赤(共和党)と青(民主党)に分裂する。今回も、ふたつの米国の深い亀裂に世界は驚くことになるだろう。

 前回04年選挙で米メディアが行った出口調査では、共和党支持、民主党支持と答えた人はともに37%で並び、無党派は26%だった。また、リベラル21%、保守34%に対し、穏健派は45%もいた。こうした無党派や穏健層の投票行動がこれまで以上にかぎを握る。

 最近の世論調査では、ブッシュ大統領の支持率が20%台まで下がり、「国の現状に不満」という人が3分の2を占める。80年選挙以降、2勝5敗の民主党にとっては政権を奪回する絶好の機会だ。国民の関心や報道も共和党より民主党の指名候補争いに集まっている。クリントン上院議員は当選すれば初めて夫婦で大統領となる。46歳のオバマ上院議員なら初めての黒人であり、ベビーブーム世代を飛び越す若さだ。

 一方、共和党は本命がいないまま、ジュリアーニ前ニューヨーク市長、トンプソン元上院議員らの混戦が続いている。

 今年1月の立候補表明から本選まで23カ月もの長い選挙運動だ。候補者は政策だけを競うのではない。テレビ討論やメディアで、過去の言動から生い立ちや家族の私生活にいたるまで、批判され説明を要求される。失言や差別発言はインターネットですぐに広まり、致命傷になる。

 あらゆる圧力に耐え抜く精神力と健康を保つ。競争相手よりユーモアと識見があることを見せる。巨額の選挙資金を集める。メディアを活用して支持層を広げる。こうした課題を解決し成功した政治家だけが世界最強国を率いる大統領となれる。米国独特の壮絶な指導者選別システムが優れた大統領を生み出すよう期待したい。

毎日新聞 2007年11月7日 0時08分

失礼しました"^_^" 

December 02 [Sun], 2007, 19:39
デジカメの故障ではなく私の頭の故障だったようです"^_^"

と言うわけで、「すや」の栗きんとんです!

本当に美味しいですよ(^_-)-☆

日本一への切符!! 

November 28 [Wed], 2007, 16:52
やりましたね〜〜!! やってくれました!!!

日本シリーズ進出決定だ!!

5連勝ってのが なんともうれしい限りだ!!!!!

この勢いも 追い風になり 去年の借りを きっちり返しましょう。

球団史上初の2年連続日本シリーズ進出!!!かっこいいな〜〜〜

さー53年振りの日本一に向けてみんなで応援しましょう!!!

マイホームビールかけが 楽しみです。

今日は1日中祭り三昧!! 

November 20 [Tue], 2007, 0:15
祭りに行きましたぁ〜!朝から寒い中チャリでぶっとばしたぜぇー↑↑

突風が吹く中、、、テントが一瞬飛んだりもしましたが面白かったです!!

地元の人はやっぱり優しい!!焼き鳥などおにぎりが無料で!!!(^^♪うまかったなぁ〜!!

でも、いつも楽しみだったかたぬきがなーーーーーい(-_-;)稼ごうと思ったのに・・・ザンネン;

写真は祭りの風景!!!やまめなんかめっちゃうまそぉ〜!!

友達はブレイクダンスやってました!!カッケーーーーー!!!
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