縺励◆縺ｪ縺ｩ縺ｨ

私の朝はご飯と納豆と・・・





クリスピークリームドーナツ。





　　　　　　　　　　　　　　　ども、まゆどんです♪






今日は朝早くに起きて、例の作戦の締めくくり。





会社にテレフォン。そして、仮病完遂。





ここまでは、パーフェクトなので後は今日の勝負で勝つのみ！！　　イケル！！





　
　　　　　　　　　　　　　　行きました♪マイホセカン♪





マイホセカンは昨日から新台導入。新台が・・・ソレは何かと答えたら・・・




「　青ドン　」と答えますｗｗ（←あみたん♪頂きましたよ。）　

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早朝は今日も打ちっぱなしです。

「もっとゆっくり上げろ」父の指示です。難しい。こうする理由は「足が固定されるから」とのことですが、もうばらばらです。上に上げ過ぎてしまい、先に腰が動いてから、振り下ろしているので、トップ、だふりとなります。

これはだめだと気が付いて、手だけを上げるように、そしてあまり上げないことを意識しました。そこからフィニッシュにもっていく。


このフォームが固まってないまま、ショートコースの三野へ出かけました。寒い。完全に冬仕様です。それにすごい風。たまたま止まっているときは真直ぐいきます。まともに打てませんでした。アプローチまでおかしくなっていて、トップが何度もありました。後半はアプローチの練習を心がけて多少はもとに戻りました。自分のスタイルも重要だなと思い知らされました。スコアがよければそれでいいのです。

パットはよく決まっていました。２ボールにも慣れてきたようです。たまたまかな。

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　　　なかなか　書けず　本を見ててたら自分の目を信じる。。。。。。。。とは言うけど？？？？

　　　村上三島先生のコメントによると　真似るのではなく　その人自身の人間が出て

　　　真似の出来ない風格の書になるのが　最終の勉強と言われても

　　　まだまだ　不足だらけの書であります、最後はないね

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今日の夕食、ご飯とえのき茸味噌汁。

休日以外は、超地味　笑

にしても、「えのき茸」って美味しいダシ出しますね！




今日は、友達から誕生日お祝いメールが届きました。


６日なんだけど・・・、ありがとう　！


そして、めずら〜しく父から直接電話が。

めったに自分からかけてこないので、逆に何かあったとビックリするわ＼(◎o◎)／

電話に出ると、


「エビちゃん飼っとるってー。脱皮しよったんやと？　ハハハ！」

と、言って爆笑してました。


「脱皮しよったよ〜★」

父「ふ〜ん、フフ♪」

終了。

エビのことだけ聞いて終了かい　笑







さてさて明日は祝日！！

寒くなってきたので、明日いつもの友達とバス乗ってマイブームのお風呂屋さんに行ってきます。

初めてこの前、銭湯に行きましたが、「スーパー銭湯」ってすごいですね！！

そこは、建ってまだ間もないからか新しくて自然豊富で、まるで近所にいるかと思えない自然。


おかげで露天に、蜂まで飛んで　笑

にしても、お風呂って冬はいいわ(^o^)丿



友達も、日頃の疲れを癒せたらいいなあ（＾−＾）

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　巨人　惨敗・・・はぁ〜

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今日，久留米への出張から帰ってきました。　　あまり寝てないし、ご飯も食べてない．　　疲れました。
しかし、10月28日はトライアスロンの試合で、沖縄の伊是名島に行きます。　　というわけで今日はプールに泳ぎに行きます。　がんばります！

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そ〜言うわけで、コストコ尼崎店に行ってきました。



場所は尼崎の園田。隣がカルフールですが、そちらには目もくれず。
カラフルな外観のカルフールと対照的にザ・倉庫な外観です。



まず、カウンターで説明を聞いて、会員証を作ってもらいます。
店内は、すべてアメリカ仕様とのこと。トイレもですよ〜と、この時知りました。



因みに会員証に写真がつくので、貸し借り不可。手荷物検査もあったりで、
なかなかキビシ〜。



米映画にでてきそうなでっかいカートで店内へ！
・・ほんまに倉庫です。でっかい倉庫（尼崎は、コストコの中では小さい方らしい）
に大容量の商品が、整然とド〜ンと天井高くまで展示されてマス。
細かい説明は何にも書かれておりません。自分で探しなさい！ってことね。



私の楽しみは、やっぱりアメリカの生活雑貨類。パケ買いです。
とりあえず、精算後のカートはこんなカンジ　↓







こんなカンジ！　↓







レジ袋なんてト〜ゼンありません。自分で車まで運びます。
エコバッグが￥１６８でありますが、とてつもなくデカク、しかも丈夫！
それでも入りきらないから、レジ周辺に転がってる空き箱をもらいます。
このときに、Ｃｕｔｅな海外ものを探すと、お家で収納箱として利用できますネ。
（因みに、今回ディズニーの子供用イスの空き箱もらいました。）



家で買ったものを並べたら、こんなカンジになりました　↓







我ながら、ス、スゴすぎる・・これ以外にもイタリア産生ハムや大容量のお寿司も・・



これ、一つ一つがすごくおっきいんです。詳細は・・・続く。

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こんばんは

ひでろーです

今日の結果報告です

朝一　７６ｋｇ

本日食事

朝　おにぎり×２　こんぶ　かつお
昼　なし
夜　しゃぶしゃぶ（肉７００ｇラム　もやし×２）
ウーロン茶＋水で２Ｌ

運動　なし

本日仕事でテレビ１７０口数はこびました。ダンボール外装の傷でも破損対象になってしまうほどうるさい納品場所でしかも液晶テレビだったので慎重に運びました。

帰ってきて計量７５ｋｇ２週間で元に戻りました。これからダイエットスタートです。

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画像サイズ大きくしました。

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今月末に引っ越すことになりました。

この１年間で３度目の引越しです。

病状をよくなったので、
主人の実家を出て、アパートに暮らし、
ちゃんと住めるようになったので
社宅に住むことにしたのです。

今度は共同生活をしていかなくてはならないのですが、
主人も「これで普通の生活に戻れる」といっていました。

１年間で３度も引越しをして、
主人には本当に申し訳なかったのですが、
この１年間はとても私を前向きにしてくれるものだったと
私は思います。

そもそも、最初の引越しのとき
「逃げる」というのをすごく意識していた気がします。

そこから逃げれば楽になる、と。。

そして主人の実家に逃げて楽になったのはいいのですが、
今度は子供と二人きりになりたいと思ってしまったのです。

だから、半年間で子供と一緒にすごしたいと思えるようになり、
その更に半年間（アパート）で、
２人きりの生活に慣れる訓練ができたのだと思ってます。

そして、今度は共同生活（掃除や集まりなどの参加）に入るようになったのです。

すべて私が迷惑をかけてしまったことは事実です。
周りの人たち（主人、主人の両親、私の両親）にも
本当に頭が上げられない気持ちです。
それと子供にも、引越しを繰り返してしまって、
本当に申し訳ないです。

でも、生きていくことに対してすごく楽しいと思えるようになりました。
これからは、社宅に戻っても毎日楽しく過ごせるように、
自分でも努力していきたいと思ってます。

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