お腹周りがヤバイ!痩せたいなら2つの効果的手段!

July 22 [Wed], 2015, 23:21
お腹周りがヤバイ!痩せたい!
ぽっこりお腹なんとかしないと!



この悩みとても大きいですよね!

夏場は薄着になりますし
冬場は油断するといざという時…

お腹周りってどうしてもお肉がつきやすいですし
お腹周りがヤバイ、痩せたい!って切実に願う女性が多いです。


流行りのダイエット方法を試してみたことはありますか?
グリーンスムージーダイエットが最近の流行りですよね。

でも続かなかったり、
失敗してしまった原因を聞くと味気ない…
満足感がない、と言った理由を聞いたりします。


日々生活をしていると食べることが楽しみの一つですので
確かに食事制限ってかなりきついですよね。

お腹まわりがヤバイから痩せたい!
…と言いつつもついつい食べてしまう
このお悩みは大きいのではないでしょうか?


そこでちょっと発想の転換をしてみたところ
ダイエットに最適なアイテムを2つ見つけました!

結構いろいろ調べてみたので
お役にたてる情報でしたら幸いです。


◆食べないのではなく、吸収を抑える

この発想の転換です。

油の吸収を抑える…と言うとピンとくるかも知れませんね。
CMでも有名な黒ウーロン茶などで
食事で摂ってしまう油をダイレクトに身体に吸収をさせることを防ぎます。


ただ市販の黒ウーロン茶は高くて続け辛いといった声もあります。
普通のお茶の1,5倍から2倍しますからね。。。

そこでめげずに見つけたのがスルスル茶です。
半分以下のコストで脂の吸収を抑えられます。

ご興味ありましたら詳しくは情報ご覧になって見てくださいね。
食事の脂も油もスルスル茶





次に
◆吸収を抑えつつ、燃焼を早める

こちらも気になりませんか?

脂の吸収を抑えるのは上記のお茶と同じですが
吸収をしたものを「燃やす」サポートをする、ということです。


よくダイエットで運動をしますが
脂肪を燃やすため、燃焼をさせるために運動が最適だからです。

燃焼をしやすい身体になっていれば
激しい運動をしなくても脂肪が燃えやすくなります。


もちろん、燃えやすい環境を作って運動をすれば
さらに効果があがる、ということですね。


腹筋やひねり運動は自宅でできる簡単な方法ですが
燃えやすい身体でやると最短ルートで
お腹周りがヤバイ!という方も嬉しい効果が、といった寸法です。


女性にとっては嬉しいポリフェノール(アンチエイジング効果)も
多く取れるサプリメントなので
情報として知っておくと良いかもしれません。

5つの黒パワーでダイエットサポート▼魅せるカラダに!



お腹まわりがヤバイ!痩せたい!と言った声は
正直まわりでよく聞きます(笑)夏でも冬でも。


でも辛い食事制限は続かなかったり
激しい運動が辛かったりしてなかなか続きません。

このような発想の転換で
脂の吸収を減らして、吸収しても燃焼効率を高める。
これって理想じゃないでしょうか?


何かしら気づき等のご参考になれば幸いです。