住谷で西山

March 19 [Sat], 2016, 0:07
まあまあ前の話なのですが、私が20歳の頃、背中が大変痒くなったので見てみると、数えきれない吹き出物ができていたんです。
早急に皮膚科に受信しました!すると、先生から、「吹き出物はにきびなのです。原因は栄養分の偏りなんなのですが、脂分の多い食べ物ばかりになっているんじゃないなのですか?」と怒られてしまいました。チョコが何よりもニキビができやすい沿うです!ニキビを予防するために気をつける事は、菌がつかない環境を用意することです!ファンデーションのパフに汚れが付いたまま、例えば、枕を長年洗っていない、手で素肌に触る等の行為は、顔に雑菌を塗っているのと同じなのです。

普段から清潔にできるように意識していきましょう。ご存じないかもしれないですが、顔の他で、思わぬ場所でニキビができやすいのは背中なんです。背中は自分で見えないため、ニキビがあっても、気づけない場合があります。



でも、背中のにきびでもケアをきっちりしなければ跡になってしまうかもしれないのなのです、注意がいります。



ニキビが出てきて白く膨らんでいるのを見つけると、ついつい中身を出してしまいます。



ニキビの中から白い中身がピュッと出てくるのがすさまじく大好きです。でも、5回に一回は綺麗に中身を出す事が出来ず、無理にでもニキビの芯を出沿うとした結果、にきびが治っても素肌に跡が残ってしまうのなのです!そのニキビの後を見ると、もうニキビをつぶしてはいけないともう反省するのですが、ニキビが白く膨らんでいるのを見ると自分を抑える事が出来なくなって、また爪で押しつぶしているのです。ひどいにきびに悩まされているからといって顔を洗いすぎてしまうと、必要なはずの油脂までも落ちてしまい、よりニキビがひどくなることもあります。多く洗うとしても洗顔は一日二回までを守りましょう。大事なのは洗顔料をしっかり泡たて、直接肌に手を触れさせずに、あくまで泡で洗顔をすること、そして洗顔後にはすぐ保湿をすることです。
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