習慣的に食べる海藻類

May 09 [Tue], 2017, 0:22
私の家系は父親が薄毛なので私にも将来的に薄毛になるのではないかと思っておりました。あまりお金のかかるような抜け毛対策は長く続けることができないと思い、世間でよく言われているワカメなどの海藻類を積極的に食べることにしました。

特に乾燥ワカメならば手軽に入手できて値段も安く料理に簡単につけたすことができるのでとても好んで食べております。料理に簡単にアレンジできるのも乾燥ワカメならではです。このまま一生食べることも嫌ではないくらい生活になじんできました。

肝心の抜け毛に対しての効果は自分なりには40代でもそこそこある方なのでそれがワカメなどの海藻類を食べていることだけではないかもしれませんが、食べていないよりは安心感がありこれからも続けることができる薄毛対策だと思っております。

同じような世代の人でも髪の毛が多いほうだとは思っておりますのでこれからも食生活を中心とした抜け毛対策を行っていき薄毛にならないように気を使って行こうと思っております。


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