3日目

May 10 [Tue], 2016, 8:32
おはようございます!

昨日は書くの忘れてました(´・ω・`;)

本題へ。

3日目

【朝】
昨日の半分残したタコライスをぺろり。

【昼】
チーズたっぷりマッシュポテトをぺろり。

【夜】
お寿司12貫、ローストビーフ、レタスサラダ、キムチ


お分かりのように、食べすぎ&異常なほどのカロリーオーバーです( ´тωт` )

月のものが始まる1週間前は痩せやすくもなるし、体が栄養を貯めようと食欲も旺盛になるって分かってはいるんですが…。

なので、今朝はフルーツ青汁2包のみ。
これで調節しなくちゃ( ´ ω ` )

体重もプラス1キロ。
75キロに逆戻り( ´тωт` )( ´тωт` )( ´тωт` )

反省( ´тωт` )
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