やはり…

April 11 [Fri], 2014, 6:57
朝の体重60.2kg。食べないで体重減らすと食べた時の戻りの反動が凄い。昨日のお昼のうどんに問題があったのかな?夜もついお米を食べたし。筋トレは予定通りにこなした。仕事帰りにホットヨガに行ってくる
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