口コミではお嬢様酵素で腹痛・肌荒れ・冷え性が改善した人多数!

December 08 [Thu], 2016, 11:32
今まで色んなダイエットに挑戦してきたものの、3日も持たずに諦めていた根性なしでも、ダイエットを継続して体重を落としていることに成功しているのがお嬢様酵素です。

口コミでも「ダイエットのたびに激しくイライラしていましたが、全く感じませんでした。」「これならいつまでも続けられそうです!」といった評価が相次いでいます。



ただ体重を落としてくれるだけじゃなくて、身体の内側をきれいにして身体の調子までうんとよくしてくれるのがお嬢様酵素のうれしいメリットの一つ。

このブログでは、お嬢様酵素で置き換えダイエットやファスティングする際の体の変化についてや、ダイエットを成功させるための注意点について紹介しています。



■好転反応について

お嬢様酵素に限った話ではないんですが、断食には好転反応によるがつきものです。その中の一つに腹痛が起きる可能性があるんです。

断食をすると、体の中にたまった毒素が一気に回収されていきます。回収先はどこかと言うと、もちろん、大腸や小腸です。



毒素はいったん、血液の中に格納され、それから腸へと運ばれていくわけですが、その際、皮膚からも毒素が漏れ出すことで、ニキビなど肌荒れが起きることもあります。

腸に対して大量の毒素が集まることで、今までにはない活動を矯正されるため、腸が悲鳴を上げるようになり、それが腹痛となって現れるわけです。



毒素を体の外へ出すことに腸が全力を上げる結果、免疫力も落ちてしまいます。腸には全身の70%近い免疫器官が存在していて、腸の働きと密接なかかわりがあるからです。

免疫力が落ちるということは、ちょっとしたことで体調を崩しやすくなってしまい、微熱やのどの腫れ、鼻炎といった好転反応場が起きることがあります。


ただいずれにしても、症状はすぐに落ち着くものです。長引く場合には、断食とは関係なく普通に、何らかの病気にかかっている可能性がありますから、病院で診てもらってくださいね。




■糖質制限には注意が必要

断食を始めると腹痛や肌荒れ、体臭等に一時的に悩まされる人が多いわけですが、イライラしたり不安や恐怖をいつもよりも強く感じる人もいます。

精神的に不安定になってしまうこともあるんですが、その原因は糖質制限にあります。糖質不足が脳に悪影響をもたらしてしまうんです。



主に炭水化物に含まれる糖質は、脂質よりも先にエネルギーに変換されるので、脂肪の燃焼を妨げるダイエットの天敵です。

現代の私たちの食事では糖質を取り過ぎる傾向があるので、確かに糖質は控えめにしたほうが良いものの、糖質ゼロにするのは危険なんです。



特に脳にとっては糖質から得られるエネルギーしか使うことができない仕組みになっているため、脳の活動を鈍らせてしまうわけです。

具体的な例を上げると、脳内物質であるセロトニンの分泌量が減ってしまうことで、気分がリラックスしにくくなり、イライラや不安が募りやすくなるんです。




■デトックスするメリット

お嬢様酵素で置き換えダイエットやファスティングをすると、高いデトックス効果を得られます。そのおかげで、宿便が一気に出て簡単に2,3キロ痩せるケースが珍しくありません。

デトックスのメリットはそれだけじゃなくて、体の中をきれいにしてくれるおかげで、内臓が活発に機能するようになります。



基礎代謝アップによるダイエット効果が期待できるのはもちろんのこと、血液がサラサラになって血の巡りが良くなります。

体の隅々までぐんぐん血液が循環することから、体が冷えにくくなります。血液が一か所に滞留することもなくなるので、むくみも取れるようになりますよ。



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