めぐママのんびり日記

ブログを始めてまだ２日目ですが、私の持病について告白します。
実は３年前のちょうど今頃、うつ病を発症して、それ以来毎月１回心療内科に通院して、毎日服薬しています。
今は見た目は普通に生活していますが、
　・季節の変わり目（特に春と秋）
　・頑張りすぎて疲れ果ててしまった時
には、調子が悪くなりがちなので、「ゆっくり・ゆったり」を心がけて気をつけて過ごしています。
調子が悪くなると、まず気力がなくなり、ひどい時は寝込んでしまう程です
何をしても楽しくなく、何もする気にならないんです。
これらのつらさは、この病気にかかった人にしか分からないと思います。
めぐパパと娘は、この病気を理解してくれて、いろいろと助けてくれます
「初ブログ！」で、"家の中が砂だらけになると私自身がイライラするので･･･”と書いた原因も、実はこの病気です。
せっかく綺麗に掃除したのにすぐ汚されると、それがストレスになるんです。
ですから、娘には学校から帰ったらすぐにお風呂に入ることを了承してもらいました

「めぐママのんびり日記」という題名にしたのは、私が「ゆっくり・ゆったり」生活しているからです。
背景の青空も、"青い空を見ながらのんびりした気分になれたら”という私の心の現れです。

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