バランスの取れた強化策

September 07 [Sun], 2003, 19:10
昨日、前にも書きました会社の運動会に参加しました。
朝、現地につくと「参加する種目はない」といわれ、
ただの飲み会になりかけるところでしたが、
まず、体格を見込まれ綱引きに出場。優勝。
次に、志願して16人リレー14番手に出場。優勝。
そしてチームとしても優勝と比較的チームに貢献しました。

しかし、筋肉痛がひどい。
フットサルをやっても筋肉痛にならなくなってきたのですが、
やはり使う筋肉が違うってことでしょうか。
特に上半身がひどい。
本日の東京体育館フットサル欠席しました。
  • URL:http://yaplog.jp/ohma1981/archive/53
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