夏至のyoga

June 22 [Sat], 2013, 11:48
夏至の夜 yogaへ行った。

身体の声を聴いてみる という言葉に
なんだかうれしくなる。
もっと じぶんのこと 見てほしいんだ 自分に。

すこしづつ ゆっくりでいいから 自分のからだとこころを大切にしたい
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