ニキビケアに必要な知識その1☆

August 04 [Sun], 2013, 4:15
ニキビは実際にはなぜできるのでしょうか。改善には原因を知ることが大切です。
ニキビが悪化したり潰れたりすると、ニキビ跡になって治すのがより困難になります。

一つは食生活にあります。
例えば、甘党で毎日チョコレートやケーキなど糖分の多いものを摂取し続け、
野菜嫌いで、肉、魚のみ食べるといった食生活を続けると、だんだんと栄養バランスが
崩れて皮脂の分泌量が急増したりすることでニキビができやすくなります。

ニキビを消すための生活習慣を心がける必要があるというわけです。
毎日、三食きちんと食べるということは基本中の基本です。
この三食のトータルで1日に必要な栄養素を万遍なく摂取することがポイントです。

凸凹二キビのニキビ跡のケアは、通常のスキンケアでは改善することができません。
ニキビ専用のスキンケアを使われることをオススメします。
特に、凸凹のニキビ跡に効果的な成分としては「ビタミンC誘導体」が良いでしょう。

ビタミンC誘導体の成分は、肌のハリを高めるためのコラーゲンの生成に
働きかけてくれますので、凸凹ニキビ跡を修復する効果がある成分です。

ビタミンC誘導体の特徴としては、凸凹のニキビ跡を修復する効果はもちろんですが、
ニキビケアに効果的な成分「ビタミンC」の8〜10倍の浸透力を持っています。

その他にも、美白効果・毛穴の引き締め効果・皮脂を抑える効果など、
とてもニキビケアには効果的な成分です。

ニキビ跡の原因や状態を把握しよう!
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