ダイエットって知ってます?

June 05 [Thu], 2014, 17:18
こんにちは今西です。

ダイエットって何ですかね?
できればしたくない候補の一つです。
本当に。
気にせず食べて、理想の体であればなんて素晴らしいことでしょう。
理想です。
幻想にですね。笑

この世の中、ダイエットと言えばなかなかつらくて楽しくないものみたいなことありませんか?
私もダイエットをすると決めたもののできないことが大半です。
できません。笑
そう思います!

だっておいしい物は食べたいですし
でもそれでは食事が何も楽しくありません。

例えば、好きな人との食事のときダイエットをしていればちょっと気になっちゃう。
そんな経験はありませんか?
でも食べたらスタイル崩れちゃうし…
どうしよう…
もし、気にせずその日ぐらい食べられたらなって思いません?
私もそう思います。

でもそこまでストイックな人いませんよね。笑
いたらすごいなと思います。
今日ぐらいはいいかって思うことが何回もあったりして気付いたら
ダイエット?何それ?みたいになってしまうこともありますね。笑

ダイエットで一番効果があるのは『食べないこと』です。
単純に今の現代人は過食傾向にあります。
普通に3回食べても過食です。
なぜなら全てが基準値を簡単に超えるからです。

ということは食べなければいいんだな。
わかった。(頭では…)
でも、食べたい…
そんなあなたにおすすめ!






とは言いません。

もし興味があったらお試しください。ぐらいの物です。




はい。
いかにも怪しそうな広告がきました。笑

極端な話、何もしないでやせるのは食べないただそれだけです。
でもそれが無理だから困っているんですよね?

だからこれを紹介します。




モデルがどうとかどうでもいいんです。
ポイントは5食の置き換えです。

置き換えるのです。
だから間食はダメですよ!

でも置き換えることができるのです。
何も食べないよりは遥かに気持ちは楽でしょう。
食べ物や飲み物を口にしないのはとてもつらいです。
その気持ちとてもよく分かります。
だから、これで口直しをして下さい。
ただそれだけです。




気が向いたらリンクを飛んでみて下さいね。
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