気分が落ち気味

October 26 [Sat], 2013, 15:24
ここ最近、ずーっと気分が落ち気味なんです。
なにをしても楽しいと感じることができなくて。
ふつうの状態の時はとっても楽しいんだろうけど・・・。
こんな状態の時に遊んでいても楽しくないしもったいないので、治るまでインドア派になろうかな?
でもそれは逆効果だったりするのかな?
無理矢理にでも楽しいことした方が案外よかったりするのかも。
そうしているうちに吹っ切れるかもしれませんもんね。

でも、この気分が落ちている原因がよくわからないんですよ。
毎日楽しかったし悩みもそこまでなかったつもりなんですけどね。
逆にそれがよくなかったのかな?
うーん、よくわかりません。

いろいな病気がありますが、精神的なことってとっても難しいような気がします。
薬でよくなるなら欲しいような欲しくないような・・・。
林尚弘の記憶術
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