切りすぎてしまった髪が早く伸びる方法

November 04 [Mon], 2013, 14:03
髪の毛は長くて一ヶ月で1センチ前後しか伸びないといわれています。
けど意識して髪が早く伸びる方法を試す事で倍になれば
一ヶ月で2センチ、半年で16センチも髪が早く伸びる計算になります。
かといって裏技が必要でもなんでもなく要するにたんぱく質を摂取するのが一番大切なことと言われています。
なぜなら髪の毛のケラチンはたんぱく質でできています。
そしてそれをサポートする為に亜鉛ミネラルも摂取しましょう。
特に乳製品を食べる事で髪が早く伸びる食事になるといわれています。
だからヨーグルトダイエットをしていたらいつの間にか髪が早く伸びていたという話も良く効きます。
ちなみに亜鉛ミネラルを摂取するなら野菜もしっかりバランスよく食べる事がお勧めです。このように栄養バランスを考え髪が早く伸びる方法を実践して行きましょう。

髪の毛が早く伸びる方法
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:みゆcve9
読者になる
2013年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる