(無題) 

March 17 [Wed], 2010, 22:00
79.8キロ20.9%

台場コース 

March 17 [Wed], 2010, 8:26
5.1キロ
31分

(無題) 

March 17 [Wed], 2010, 6:09
テスト

早朝お台場 

March 05 [Fri], 2010, 7:48
会社からビックサイトまでランナー 腹筋50回

お台場ランナー 

March 04 [Thu], 2010, 14:58
赤坂??新橋間walker 会社からビックサイトまでランナー 腹筋80回

再開 

March 03 [Wed], 2010, 10:45
久々に体重を計ったらヤバいことになってました。
つー訳でダイエット再開です。

ヘルシアスパークリング
尾根幹線
体重81.0
体脂肪28.4%

多摩境通り 

September 15 [Tue], 2009, 2:06
体重76.4kg体脂肪21.6%

ミスターマックス 

September 05 [Sat], 2009, 6:19
体重75.4?
体脂肪22.1%

実に一ヶ月ぶり 

August 20 [Mon], 2007, 12:44
炎天下の中
善福寺川コース
体重74.4?体脂肪19.8%


堀之内コース 

May 04 [Fri], 2007, 10:22
体重76.6キロ
体脂肪20.0%
2010年03月
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