考え事をしていけないヨガと考え事にぴったりな水泳 

March 07 [Wed], 2012, 16:09
オーストラリアでは、ビーチでやる朝ヨガに通っていた。

しかし

どうもヨガは、お寺で瞑想と共通する感じがあって、
ヨガをやっている時は、邪念を払わなければいけない、らしい。

先生に”はい、集中して!”って何度も言われたけど


もちろん、海から上がる太陽をみながら、鳥の声を聞いたり、
波の音を意識したり、気持ちいいけど

その間も

つい何か考え事しちゃうんだよね

朝ご飯何作ろうかなあとか、仕事のシフトの事とか、

この無になるという事は、とても難しい。



それに比べて

水泳している最中は、ずーっと考え事している。


だって、泳いでいる下をジーッと見ていても

何も面白い事なんかないし、

泡がブクブク、太陽の光に反射してキラキラしているのを見ながら

やっぱり、ずーっと考え事している。

仕事の事、友達の話、自分の気持ち、トラブル、ハッピーな事、食べ物の事。
ブログの事とかも。

水泳は考え事をするのにピッタリ

誰も話しかけてくる事もないし、音楽やテレビが気を散らす事もない。
どこか地球上に、そんな場所ありますか??

何者も邪魔できない、私の空間

そう、思いっきり考え事をして40分泳ぐと
自分の心も整理されてすごくスッキリするんです。

あの葛藤、
つい食べ物の事を考えていて
あ、いけないってなるヨガより

泳ぎ終わったらサンドイッチ食べよう!食べよう!食べよう!
とか考えながらできる水泳って私のストレス解消になっています。


表現が。。。。 

March 06 [Tue], 2012, 19:18
先月には、オーストラリア人が失踪して、残念ながら遺体で発見されたけど、

昨日もまた似た様な失踪人探しがあった

〜ニセコのインターネット、ニュース〜

今朝がた3:30頃までカフェバーで飲んでいた日本人の女性の方です。
名前:〇〇〇 〇〇
身長:160センチくらい
特徴:小太りで黒髪
服装:ベージュのジャンパーに青のジーンズ



幸いな事に、次の日のお昼頃に彼女の無事は確認されたのだけど、

私が気になったのは、この表現


小太り


小太りってすごく太っているというより、ちょっと太ったって感じなんだよね?

標準体重より少し多いって感じ、かな。

もちろん、彼女を見つけるには身体的特徴を的確に多くの人に知らせるというのが
大事なんだけど、

もし私が小太り、って言われたら、
太っていると言われるより

ちょっと恥ずかしいかも。

また年齢が出ていないのもなんでだろう?

20代と40代ではかなりイメージも違うんだけど。

こういう緊急なときには、お世辞とか、物事を柔らかくとか表現されないので
本質が出てくるんだろうなあ。

私も何か緊急なときに、小太りって言われないようシェイプアップだわ


#彼女が無事見つかってなによりです


花の生命力 In Hokkaido 

March 05 [Mon], 2012, 9:25
いつも驚くのは、北海道の花の生命力。

グレッグがバレンタイン2月14日にくれた花。

あれから3週間。まだまだ元気

オーストラリアだったら花の命は3日くらいだったかも。

昼間家にいない時は、冷蔵庫に入れたりしていました

こちらはおうちが冷蔵庫



ニセコは、3月になってから雪が止まってしまい。。。

東京が雪が降っているという事は西高東低が崩れて
こちらはいい天気

でも、私が仕事が終わる5時にはすでに明るくて、
羊蹄のこんな景色を見ながら帰途についてます

気分がブルーになる原因 

February 26 [Sun], 2012, 13:16
意味もなく、気分がブルーになるときってないですか?

私は、時々すごく不安になって、寂しくなって、いたたまれなくなる時があります。

どこか病気でもないし、

グレッグと喧嘩したわけでもないし、

家族はみんな元気なようだし、(離れているけど)

明日のご飯に困るほど切羽詰っているわけじゃないんだけど、

なんか、将来とか、人生のこととか考えていると、

悲しくなったり、不安になったり。


オーストラリアにいたときは、こんなことなかったんだよね

ニセコの夏もそんなことなかったのに。。。。。


この雪国の景色がそうさせるのか?

長い夜がそうさせるのか?

寒い気温がそうさせるのか?

春を待ちわびているのだろうか?

ホームシック?



グレッグに話を聞いてもらっていたら。。。。。。

なんと原因が自分で判明。



ただの運動不足!


そう、私は思いっきり運動して、ヘトヘトになって、

お腹いっぱいご飯食べて、ぐっする眠る

これが幸せ


これが欠けると、イライラ、気分がふさいでしまう。

そういえば、ジムに行って汗を流したてからすでに1週間。

オーストラリアにいる時は、週3回は泳ぎに行ってたし、
今年の夏も、ニセコで思いっきり自転車乗ったり、泳いだりしていた。

明日は、思いっきりプールに行って、
疲れて泳げなくなるほど、泳いでこようと思う。

ちょっと気分はピンク。。



寒さを楽しむ 

February 18 [Sat], 2012, 8:48
気温がマイナス10度以下の日が続きます。

これくらい寒いと、不思議に

誰も寒いと言いません。

寒いのが当たり前なんで。

毎日寒いですね〜、という挨拶も聞かれません。

反対にマイナス5度くらいになると暖かいね、春かな?という言葉が聞こえます。

今年は雪が多くて、歩道を30cm積もった新雪の中をラッセルして歩いている人がいます。

これは、スーパーに向かう道。

顔が冷たかったので、フェイスマスクを付けてました。

最近は顔がしもやけみたいになって、
赤くなって、ちょっと腫れている気がします・・・・



先日、歯を磨こうと歯ブラシを口に入れたら、
歯ブラシが凍っていて、前歯にゴチンっとぶつかりました。




布団に入って、自分の鼻息が白く出ているのが見えます。
それが、掛け布団に触って、布団が凍っているみたい。。。

こんなこと初めてだ。

ベッドルームの気温0度。



それもひっくるめて楽しんでますけどね




オージー ニセコで凍死 

February 17 [Fri], 2012, 8:55
2月13日オーストラリア人のデイビッドが、
ホリデーの最後の夜に、宿に帰ってこなくて、
次の日、ヒラフのローソンの脇の沢で遺体で見つかった。

彼は、South Tweedの出身 45歳。
子供も奥さんも帰国を待っていた。

あの夜は、すごい吹雪で前が2mもよく見えなかったほど。
友達と飲んでいて、飲み屋で最後に見かけられたのが
夜中の1時頃。
The Australian←オーストラリア全国紙その記事

ローソンは、町の中にあって24時間明るいが、

どうして、友達は彼を置いて行ったのか?
デイビットは、泥酔していたのか?
スキーウエアを着ていたのか?
道に迷ったのか?
除雪車が雪を排泄する沢にどうして入ったのか?
(今は、竹で柵ができてます)

ニセコのオーストラリア人コミュニティにとってはすごくショックな事だけど。

オーストラリアでは全ての新聞に大きく出ているようだが、
日本では、北海道新聞さえ取り上げていないので不思議に思う。

日本では人が凍死してもあまり記事にならないのだろうか?

ニセコだって、便利だけど雪山だ。
パーカーと、スニーカーで歩くオージーをよく見かけるけれど
ここはアミューズメントパークではない。

吹雪だったら外出しないくらいの常識は必要だし、
リゾート地であれば、観光客に注意を喚起するべきだ。
そのためには、きっちり新聞で記事にするべきだと思う。


日本でフェイスブックは成り立つのか? 

February 15 [Wed], 2012, 12:53
ブログの読者はご存知のとおり

私は結構、毒を吐く(?)

昔から、日本では変わっているねと言われ、

みんなが右を向いたら、左を向く

常識や、古いしきたりを壊したり、変えていくのは好きだし

そんな中、フェイスブックの日本人との付き合いに?が出てきた。

みんながいいね!って言うといいね!って言いたくなくなったり、

誰かの意見に”私は違うと思う。”とはっきり言ってしまったり。

ブログだったら、考え方の違う人は、見たくなかったら見なきゃいいんだけど
フェイスブックだったら友達承認されている人の掲示板に書かれてしまうので、
イヤでも見ることになる。

その上、私言い方きついからね〜

だからといって、
上辺だけ挨拶する友達が増えることって
自分にとってプラスなの〜?

日本で、自分の意見を他人と違ってもズバって言う人って敬遠されるし。

それが、実名で、仕事関連や、気をつけなきゃいけない年上の人や
利害関係が生まれる人なんかとフェイスブックで友達になっちゃったら、

めんどくさーい

すべての発言が、どこかの広告みたいになっていくだろうね。

ところで、私とグレッグの友達、Davidって、結構きつい
でも、彼のフェイスブックを見ているとすごく面白い(風刺的でね)。

私のフェイスブックの友達は、半分オージーで半分日本人。

フェイスブックをはじめたのは、オーストラリアにいたときなので、
オージーの友達ばっかりだったけど、

日本でフェイスブックが流行っていきなり日本人の友達が増えた。

昔の友達と連絡を取り合うのは本当に楽しいが、


オーストラリアでは、私はこう思うって実名で意見を言うほうが、
良いとされているから

日本でみんなが和を大切にしながら同じ価値観をもつことを良しとする文化で
果たしてフェイスブックは成り立つのだろうか?

フェイスブック殺人 

February 14 [Tue], 2012, 12:26
アメリカでフェイスブックの友達から外された娘の父親が、
その友達承認を外したカップルを殺害したというニュース。
AFP BBニュース 2月12日

たかがフェイスブックで。。。。と思うけど
ちょっと私も似たようなことがあったので書いて見ます。


私もちょうど数日前に、フェイスブックの友達Nに友達承認を外されていました

ニセコ在住の人だったので、ニセコの情報が入ってきて便利だったんだけど、
急に音沙汰がなくなったと思ったら、友達から外されていた。

ちょっとショック。
どうしてなんだろう?
私のコメントにムカついたのだろうか?

いや、よく考えてみたら、Nは去年1回スキー場であっただけだし、
今年も近くに住んでいるのに、会いに行くわけでもないし、
本当に友達かと、言えば??である。

しかし、
フェイスブックに身も心も捧げている人なんかは、
友達の承認を外されるって
きっとすごくショックを受けたりするんだろうなあ。

あれ(フェイスブック)は、結構中毒になる

昔の友達や、同級生と今はつながって、
近況や、家族の話を聞くのはとても楽しいし、
フェイスブックやっていて良かった、と思うことも多い

でも

以前私が
”放射能が怖いから今年は秋刀魚を食べれない”って書いたら、

飲食店をやっているフェイスブック友達から
”風評被害”(←これまた私の嫌いな言葉。)って言われた。

私は、すべての友達の仕事の営利を目的にFBを書いているわけではない。

しかし

その友達からは、直ちに友達承認から名前が外れて
たし、
2度と電話もかかってこなくなった

こういうトラブルは、かなりストレス

私は細かいことや人間関係にあまり頓着しないほうなんで、
サラッと流すけど、流せない人はフェイスブックはだめだと思う・・・・

愛嬌のある卵 

February 10 [Fri], 2012, 8:15
ニセコビュープラザで、フリーレンジの卵買いました。
ここは地元のお野菜の直売店。

スーパーではフリーレンジ(放し飼い)の卵は売っていないので、
なるだけ、農家直売店に行った時には買っています。

10個で、350円。

オーストラリアでは、どこでもフリーレンジの卵が売っていた。
お値段は、12個500円〜700円くらい。

なかなかいいお値段なんだけど
他の事を我慢しても、なるだけ買っていました。

こちらは、もっとお値段も安めだし

地元ニセコで取れた卵と思うと、安心だ

サイズがバラバラで、鳥の羽なんか付いてたり、
愛嬌がある

楽天的、悲観的どちら? 

February 06 [Mon], 2012, 13:16
先日、エッセイを読んでいたら、

『私はいつも悲観的に物事を考えてしまいます、どうしたらいいでしょう?』
という質問に

『悲観的に物事を考えてしまうのは、楽観的に考えて、
失望しないために自分でガードを貼っているから。
いつも最悪の事態を考えていれば、傷つかなくて済むと
予防線を張っている事で悪い事ではない。』

と書いてあった。

確かにこの人頭良いなあ。

私は、楽観的、いつもポジティブですが、
期待すれば、裏切られる事もある。。。。しょっちゅう

そうか、悲観的、ネガティブに考えるのも悪い事ではないのか?

どちらがいいんだろうとこの数日間考えていた。



でも悲観的に考えていると、

失敗しないようにという消極的な行動しか起こさなくなる。
もしくは失敗した時用の安全ネットが用意されていたり?


楽観的に考えていて失敗すると、

まあ、いっか。次は出来るかなと、また性懲りもなく思ってしまう。
安全ネットはなし。。。。


ところで、オーストラリア人は楽観的である。

それに比べて(一般的に)日本人は悲観的である。



オーストラリアで余命半年と言われると、1ヶ月くらいで死ぬ事がある。

日本で余命1ヶ月と言われても、半年以上持ったりする。


オーストラリア人の大丈夫、大丈夫は、

日本ではあまり大丈夫ではない



ところで以前私は、友人に”楽観的過ぎて、ついていけない”
と言われた事がある

親にも(時々)言われる



たとえ余命半年と言われても、その期待を裏切って、
次の日にいきなり人生終わりが来ても

その最後の日まで明日の楽しい予定をたてるような、
そんな楽観的な性格でいいなあと思ったりしている

プロフィール
  • ニックネーム:oceanmusic
  • 性別:女性
  • 現住所:北海道
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プロとして世界中でスノーボードしていた20代。30代でビーチの側に住みたいとオーストラリアGCに移住を決意。美容師になって永住権をとる。7年後スノーボード好きの旦那グレッグに説得されて今度は北海道ニセコに移住した41歳です。
趣味は、サーフィン、キャンプ、水泳、映画、釣り、料理、水彩画、スノーボード(友達と滑るのに限ります)です。
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