6/21(火)

June 21 [Tue], 2011, 13:04
朝:
カフェオレ 145カロリー
コーヒーゼリー 145カロリー
焼き魚

おやつ:
チョコクッキー 1枚

昼:
味噌汁
ワカメサラダ
ご飯・梅干し・ふりかけ
サラダ
焼き魚
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