ヒマワリだけど花房

October 06 [Fri], 2017, 21:22
このタイプの人は、体質的には痩せやすいと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。このタイプの人の場合、糖質の少ない食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼すると考えられているたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できます。

いつの時代ももう少し体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。



しかしながら、痩せたいと思いテレビ番組で見たダイエット法にチャレンジしたものの痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方も結構いることでしょう。自分がどのような体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」という方法で知ることができるのです。一昔前までは遺伝子検査においては医学上の検査だったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことが可能となっています。

このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂るのと合わせて、唐辛子もしくは生姜等の温熱食材と呼ばれる食材を積極的に摂り体を温めることでダイエット効果が見込めます。肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣によるものに分けられます。





一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。その後、おおよそ2〜3週間ほどで検査結果が家まで届きます。検査キットの料金は各企業毎に少しの差はありますが、約5000円〜6000円くらいです。

三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人が多く、男女同じくらいずついます。このタイプの場合、太りにくい体質と言えるのですが、その反面一度太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。初めに、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せます。







それから、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を採取してください。







最後にその綿棒を送り返せばよいのです。



実はそれは、自分に合っているダイエットのやり方ではない可能性があります。

昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在は容易にその理由を知ることができるのです。二つ目は揚げ物のほかジャンクフードというような脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプについて言うと、痩せようと努力してもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。
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