アンチエイジングとしてのスキンケア

October 21 [Mon], 2013, 9:53
年齢を重ねるとどうしても肌が弱っていきます。それは加齢からくるものなので、ある程度は仕方ありません。

年齢を重ねることをとめることはできませんから、年齢に逆らうことはできないのです。しかし、その加齢から

くる老化のスピードを遅めることは可能です。それがアンチエイジングなのです。

では、具体的にアンチエイジングとしてのスキンケアはどのようにして行えば良いのでしょうか。

今回はとてもシンプルな方法をご紹介します。まず、正しい洗顔方法を身につけてください。

この正しい洗顔方法をマスターすれば、顔を洗うことそのものがアンチエイジングになります。

まず、顔を洗う前に手をしっかりと洗ってください。汚い手で顔を洗ってしまうと、手の汚れが顔に

移ってしまいます。それを避けるために手を綺麗に洗うのです。そして手が綺麗になったら、洗顔料を

適量出してよく泡立てます。この泡立てが重要なポイントです。手のひらに泡が乗って、手のひらを

逆さまにしても泡が落ちないくらいしっかりとした泡をつくってください。手でもむだけではどうしても

これくらいの泡はできにくいので、泡立てネットを使ってください。そしてその泡で顔を包み込むように

して洗うのです。決して、力をいれすぎないようにしてください。また、手の平全体で顔を包み、マッサージを

してください。手の指でゴシゴシと擦ってはいけません。肌を傷つけてしまいます。あくまでも手の平で

やさしく洗いあげることでスキンケアとなるのです。

参考サイト⇒肌が弱い方でもOKなおすすめコスメ

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