男部門

March 23 [Fri], 2012, 18:14
今日は晩御飯はハヤシライスでした。
市販のルーを使いましたが玉ねぎ3個をじっくり飴色になるまで炒めました。
それにより、一味プラスの味に仕上がったと自分では思っています。
家族にも好評でした。
サラはレタス、キュウリ、スナックエンドウ、プチトマト、カニかまをオリーブオイルとブラックペッパー、塩、しょうゆ、レモン果汁のドレッシングをかけて食べました。
日本一周歩数計の旅18850q千日連続一万歩回峰行連続962日目今日歩いた歩数10823歩今日歩いた距離7577q出発地愛知県弥富市⇒出会い MARY現在地北海道留萌支庁苫前です
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