足を細くしたいから

November 18 [Fri], 2016, 13:39
リンパマッサージに興味がるのですが、私も旦那もやり方がよくわかりません。「やり方がわかれば俺がやってやるよ」と旦那はいってくれるのですが、そのやり方がわからないのです。
私は足がとても太いのが昔からの悩みで、リンパマッサージでリンパの流れを良くすれば足が細くなるかなとか思ってやっているのですが、なかなかうまくいきません。
やり方を調べて1カ月ほど続けていますが効果を感じません。リンパマッサージだけでなく家にランニングっ回を使ってランニングもしています。お腹や体重は少し減ったのは実感していますが、足の細さは何も実感がありません。
リンパマッサージをやる際にはマッサージオイルが必要ですが、毎日続けるためにもできるだけ安いものが欲しいです。まずリンパマッサージを素人がやってもプロと同じ効果が出るものではありません。
リンパマッサージで足が細くなるというのはどこで聞いた情報でしょうか。私はそんな話聞いたことがありません。むくみを取るという部分では正解かもしれませんが。
P R
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