便秘になると肌が荒れるので困ります

June 23 [Thu], 2016, 3:57
便秘になることが多くなってから肌荒れも気になるようになりました。

腸内環境が肌の健康にも影響すると聞いたことがあります。

腸内環境が悪化すると肌も荒れてしまうようなのです。

私の肌荒れもきっと便秘が影響しているのだろうと思っています。

腸内環境が悪いから便秘になるのか、それとも便秘になって腸内環境が

悪化したのかは判りませんが、とにかく便秘を何とかしたいと思っています。

肌が荒れてくるとメイクも大変になり気分も良くありません。

腸内環境を良くする努力をしていきたいです。


参考サイト
http://the-comment.com/

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