思いつきで始めた運動がアンチエイジングに!

September 13 [Sat], 2014, 20:21
先日、シューズルームを掃除していたら、縄跳びが出てきました。

以前ダイエットの為に買ったような・・・

恐らく2・3日やってそのまま放置していたんでしょう。

捨てるのも勿体ないし、これを機に持続してやってみることにしました。

家の裏に小さな庭があるので、そこで朝・夕、100回程度飛んでいました。

やりすぎると疲れるので、息が上がったらやめるの繰り返し。

1カ月くらい経った頃、主人に言われました。

「いい化粧品でも見つけた?最近肌艶がいいね」

縄跳びのおかげでどうやらアンチエイジングに成功したようです!


ピックアップ

画期的なアンチエイジングを発見!

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:sou
読者になる
2014年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/o06dc93j/index1_0.rdf