プロテインのサプリメント

April 05 [Fri], 2013, 23:35


最近では、日本国内でもサプリメントは一般化しており、プロテイン補充の手段にもなっています。特にアメリカでは圧倒的にたくさんの種類のサプリメントが消費されています。実は日本はサプリメントの消費は堂々の世界第2位だそうです。今や立派なサプリメント消費国の一つとなっています。日本国内で最初に売り出されたサプリメントとは、プロテインだそうです。当初はボディビルダーやプロレス選手など、いわゆる筋肉増強のために利用する人がほとんどで、主にアメリカから輸入されていました。パウダー状のプロテインは、その頃は相当味が悪く、相当なガマンをして飲まなければなりませんでした。当時敬遠されていた味や臭いも、最近では随分と改善されたようです。発売当時は粉のものばかりでしたが、この頃は液体タイプや、飲みやすい錠剤型も販売されています。とても飲みやすく利用しやすいサプリメントとなっています。今では一般の人でもプロテインのサプリメントは広く利用されています。普段からスポーツをしている人や若者を中心に、栄養分として食事とともに摂取されています。ダイエットのために、大豆や牛乳からつくった上質のタンパク質からやるプロテインサプリメントは重宝されています。実際、プロテインを中心にした食事療法は、アメリカでは肥満の治療にも使われていて効果は実証済み。プロテインサプリメントは、これからも多くの人が使っていくことになるでしょう。

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