Wii fit

April 04 [Sun], 2010, 23:49
Wiifitの踏み台昇降運動を
TV見ながら1時間半やりました

んで、筋トレメニューの
ウェイクアップ＆ランジ、
ヨガの英雄のポーズをやって
今日はおしまい


踏み台昇降ってけっこう体が
ポカポカしてくるもんなんだなぁ…
と改めて実感


これを続ければ痩せるのかと聞かれると
かなりあやしいとは思うけど
運動不足解消にはなるかなー
* 書き手 *
名前 * なお
年齢 * 24
* * *
20代後半を目前に控え、、
美容とダイエットに励むことにしました。
貯金も…できたらいいな。。
NEW★コメント
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