はじめまして☆

January 24 [Thu], 2013, 20:28
世間でよく耳にする"女子力"。
これで女の値段が決まるとして、
相場が10万円くらいなら
今のわたしは9800円くらい。

というわけで、
女子力を取り戻すために、
ポジティブに楽しく
努力していこぉ!






とりあえず、
増量中の体重に比例して
膨れてきた身体を
なんとかしないと。。。


ダイエットォ!!(°ω°)


過去にも成功したことある、
ストレスを溜めないような
食事制限で
ダイエットしていきます。


一日二食。
食べる時は腹八分目まで
しっかり味わって食べる。

間食は人に合わせる。
誰かにお茶を誘われたら
ダイエット中だからと断って
付き合いの悪い
人間にはならない。
でも一人で間食NG!

空腹感を我慢してからの
食事がめちゃくちゃ
美味しいことを
頭に入れておく。


あと、運動もしなきゃなぁとは
思うんだけど...
続かないんだよね(´Д` )



そんな感じで
がんばっていきまぁ〜す!

さてさて、
これからお仕事だぁい!
いってきます?
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:かの
読者になる
女は生まれながら女でも、女性ではない。と、思うからこそ努力していきたい(*・ω・)
2013年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/nyuberry/index1_0.rdf