日々ニョロリン

いっ、痛い(T^T)……
腰が昨日の朝から、痛い

起きた時には痛くなかったのに、ご飯を食べ始めたらどんどんドンドンと
痛くなっていって、夕方まで痛くてイロイロ体勢を変えて座ったり寝たり…

バンテリンの湿布を貼ったら、冷たいのはダメだったらしく
逆にひどく痛くなってしまって、メンQを塗って、痛み止めも飲んで、
スパッツ、腹巻き、貼るカイロを装着して、暖めました
痛みは和らいだけど、痛みが取れなかったなぁ

今も、装備を装着しておとなしく座椅子に座っています
(~ヘ~)ウーン、今日もおとなしくしとかないとだめかなぁ

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