新鮮な野菜を見分ける

August 17 [Sun], 2014, 17:56
健康は心でも決まってきますが、食べ物次第でもあると思うんですね。新鮮な野菜を食べている方が健康でいられると思います。そこでどんな野菜がからだに良いのかを調べてみました。
野菜は新鮮なものの方がからだに良いですよね。野菜の新鮮さを判断するときに共通して言えるのが野菜にハリとつやがあるかだそうです。これはどんな野菜にも共通するおいしい野菜の見分け方だそうです。たとえば、トマトだったらしわしわなものよりハリがあってつやがあるやつの方がおいしそうに見えますし、おいしいですもんね。収穫してから時間がたってしまうことで、水分が蒸散してしまうためしおれてしまい、新鮮ではなくなるそうです。
こういうことを知って思ったのが、野菜は必要な分だけをこまめに買い、買いだめをしないことで、おいしい新鮮な野菜を常に食べることができるということです。野菜は新鮮さが命です。新鮮な野菜をいっぱい食べることで健康なからだと心で居たいと思います。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:nykinz
読者になる
2014年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/nykinz/index1_0.rdf